Завтрак
Два куска пиццы, сок томатный
Чай, заварное пироженное
Обед не дома
Рол со свининой
Пару небольших блинов с ветчиной и сыром (за Ромой доела)
Молочный коктейль с карамелью
Ужин
Плов с томатным соком
Чай, торт
| Женский форум "Обовсемки" http://obovsemki.com/ |
|
| слежу, что ем http://obovsemki.com/viewtopic.php?f=4&t=4462 |
Страница 82 из 84 |
| Автор: | Sharlota [ 22 мар 2016, 17:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: слежу, что ем |
Завтрак: дома не успела позавтракать. Купила в буфете огромную булку с ветчиной, сыром и солеными огурцами. Ела в три присеста, устала, пока доела. Чай. Обед: суп из кислой капусты. Съела 2 полных тарелки, бегала за добавкой. тушеная говядина, рис. черничный йогурт, 2 стакана лимонада. Полудник: чай, конфета, кофе, конфета. Ужинать буду дома. |
|
| Автор: | isabelle... [ 22 мар 2016, 20:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: слежу, что ем |
isabelle... писал(а): isabelle... писал(а): isabelle... писал(а): Вчера еще салат из черемши с солеными огурцами, два печенья Завтрак: яблоко,йогурт,кофе с молоком Обед: салат из зеленого горошка,морковки,зеленого лука,курицы+лимонный сок и льняное масло бутерброд с сыром Ужин: Пельмени домашние, кефир, жменька печенья зоологического |
|
| Автор: | Arturberg [ 22 мар 2016, 20:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: слежу, что ем |
салат мидии кефир торт |
|
| Автор: | ДИ_АНА [ 22 мар 2016, 20:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: слежу, что ем |
Завтрак Два куска пиццы, сок томатный Чай, заварное пироженное Обед не дома Рол со свининой Пару небольших блинов с ветчиной и сыром (за Ромой доела) Молочный коктейль с карамелью Ужин Плов с томатным соком Чай, торт
|
|
| Автор: | Vanille [ 22 мар 2016, 20:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: слежу, что ем |
Vanille писал(а): Солоха писал(а): почему лотки не берешь? перекос и нагрузка в ужин получается... пока вломно и хочу похудеть. потом может буду брать. Добавлено спустя 27 секунд: Vanille писал(а): завтрак: творожок 5% 180 грамм + зеленый чай без сахара 2 завтрак: кофе + 2 ч.л. сахара + молоко обед: 1 долька шоколада + 0,5л кефира 1% Ужин: плов, бутер с маслом и сыром, чай с сахаром, овсяное печенько |
|
| Автор: | Sharlota [ 22 мар 2016, 22:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: слежу, что ем |
Ужин: ветчина, хлеб, салат из огурцов и редиски. Чай и шоколадка 
|
|
| Автор: | Vanille [ 23 мар 2016, 09:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: слежу, что ем |
завтрак: зеленый чай без сахара + растворимая овсянка |
|
| Автор: | isabelle... [ 23 мар 2016, 09:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: слежу, что ем |
Завтрак: кофе с молоком,яблоко, йогурт с ложкой абрикосового джема. |
|
| Автор: | Arturberg [ 23 мар 2016, 09:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: слежу, что ем |
завтрак яйцо отварное, капуста тушеная, кофе с молоком, торт |
|
| Автор: | Sharlota [ 23 мар 2016, 09:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: слежу, что ем |
Arturberg писал(а): завтрак яйцо отварное, капуста тушеная, кофе с молоком, торт Где вы их с утра берёте? 
|
|
| Автор: | Arturberg [ 23 мар 2016, 10:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: слежу, что ем |
Sharlota в холодильнике 
|
|
| Автор: | Vredya [ 23 мар 2016, 10:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: слежу, что ем |
Завтрак: яичница с грибами. Кофе |
|
| Автор: | Sharlota [ 23 мар 2016, 10:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: слежу, что ем |
Arturberg писал(а): Sharlota в холодильнике А в холодильнике они сами заводятся? Завтрак: овсянка сладкая с изюмом, бананом и йогуртом. Зеленый чай. |
|
| Автор: | Солоха [ 23 мар 2016, 10:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: слежу, что ем |
Sharlota вы правда не понимаете? ну остаются продукты/готовые блюда со вчера, позавчера, нушонипанятна 
|
|
| Автор: | isabelle... [ 23 мар 2016, 13:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: слежу, что ем |
isabelle... писал(а): Завтрак: кофе с молоком,яблоко, йогурт с ложкой абрикосового джема. Обед:салат из пекинской капусты с яйцом Добавлено спустя 3 часа 51 минуту 6 секунд: isabelle... писал(а): isabelle... писал(а): Завтрак: кофе с молоком,яблоко, йогурт с ложкой абрикосового джема. Обед:салат из пекинской капусты с яйцом Яблоко, зефир 1шт |
|
| Автор: | Arturberg [ 23 мар 2016, 17:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: слежу, что ем |
Arturberg писал(а): завтрак яйцо отварное, капуста тушеная, кофе с молоком, торт у меня  обед: огурец, паштер, хлеб, жаркое сникерс, желе |
|
| Автор: | Vanille [ 23 мар 2016, 17:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: слежу, что ем |
Vanille писал(а): завтрак: зеленый чай без сахара + растворимая овсянка обед: 0,5л кефира что-то мне вообще не хочется есть сегодня. взяла из столовой булки вместо обеда - а есть не хочу их 
|
|
| Автор: | Sharlota [ 23 мар 2016, 17:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: слежу, что ем |
Обед: томатный суп, печёная картошка, грибной соус, свинина, салат из помидоров, чай. полудник: чай, конфета. |
|
| Автор: | isabelle... [ 23 мар 2016, 18:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: слежу, что ем |
Зефир еще две шт.,фуу зачем я его ела  ))Кофе с молоком |
|
| Автор: | Sharlota [ 23 мар 2016, 22:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: слежу, что ем |
Ужин: манная каша, зеленый чай Мне чет так манной каши захотелось, прям всю дорогу в метро предвкушала, как я её буду есть. И не помню, когда я её последний раз ела и в каком году)
|
|
| Автор: | Vanille [ 23 мар 2016, 22:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: слежу, что ем |
Vanille писал(а): Vanille писал(а): завтрак: зеленый чай без сахара + растворимая овсянка обед: 0,5л кефира: Ужин: гречка с котлетой Булочка с маком |
|
| Автор: | isabelle... [ 23 мар 2016, 22:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: слежу, что ем |
isabelle... писал(а): isabelle... писал(а): Завтрак: кофе с молоком,яблоко, йогурт с ложкой абрикосового джема. Обед:салат из пекинской капусты с яйцом Добавлено спустя 3 часа 51 минуту 6 секунд: isabelle... писал(а): isabelle... писал(а): Завтрак: кофе с молоком,яблоко, йогурт с ложкой абрикосового джема. Обед:салат из пекинской капусты с яйцом Яблоко, зефир 1шт Омлет и котлета |
|
| Автор: | ДИ_АНА [ 24 мар 2016, 02:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: слежу, что ем |
Завтрак Омлет маленький Плов и остатки томатного сока Чай, торт Обед Гречневый суп, бутерброд с докторской колбасой Чай, заварное пироженное Ужин Три блинчика с абрикосовым вареньем, чай Вечер Яблоко Красное вино полусухое 200 гр. |
|
| Автор: | Vanille [ 24 мар 2016, 08:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: слежу, что ем |
завтрак: ватрушка + зеленый чай без сахара |
|
| Автор: | isabelle... [ 24 мар 2016, 09:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: слежу, что ем |
Завтрак: яблоко,йогурт,две мини))булочки с корицей, кофе с молоком |
|
| Страница 82 из 84 | Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|