Создаю себе тему в попытках отследить, что я ем. Можно делать замечания, бить ногами
2.06
Завтрак
Чашка мюсли
Чашка чая с 1 ч.л. сахара
| Женский форум "Обовсемки" http://obovsemki.com/ |
|
| слежу, что ем http://obovsemki.com/viewtopic.php?f=4&t=4462 |
Страница 1 из 84 |
| Автор: | Vanille [ 02 июн 2014, 08:57 ] |
| Заголовок сообщения: | слежу, что ем |
Создаю себе тему в попытках отследить, что я ем. Можно делать замечания, бить ногами 2.06 Завтрак Чашка мюсли Чашка чая с 1 ч.л. сахара |
|
| Автор: | Arturberg [ 02 июн 2014, 09:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: слежу, что ем |
и я с тобой! завтрак: одна куриная котлета + пару ложек тушеных кабачков с зеленью капучино без сахара и печенье эсмеральда с орехами (1шт) |
|
| Автор: | Svetlaya [ 02 июн 2014, 09:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: слежу, что ем |
А это тоже можно присоединяться, или Ванилла для себя создала? Мне кажется, если тут будет куча народу тусить, то каждому учаснику будет трудно потом выискивать посты и анализировать, не? Или анализ не предусмотрен?
|
|
| Автор: | Vanille [ 02 июн 2014, 09:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: слежу, что ем |
Svetlaya, можно. Че там выискивать прям, свои посты не найдешь что ли 
|
|
| Автор: | Svetlaya [ 02 июн 2014, 09:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: слежу, что ем |
Vanille Ок, буду писать, может, совесть не даст лишнюю печеньку съесть  Завтрак Чай зеленый с сахзамом, 2 финских хлебца с брынзой и помидорами. Отварила себе яйца на работу для салата и забыла дома 
|
|
| Автор: | Гелла [ 02 июн 2014, 09:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: слежу, что ем |
Svetlaya писал(а): Отварила себе яйца на работу для салата и забыла дома накомо Я тоже хотела к Ваниле попроситься. Пока молоко с кофе и омлет из двух яиц без масла но грядет ПИКНИК 
|
|
| Автор: | Arturberg [ 02 июн 2014, 10:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: слежу, что ем |
Цитата: может, совесть не даст лишнюю печеньку съесть вот я на это и рассчитываю 
|
|
| Автор: | Sharlota [ 02 июн 2014, 10:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: слежу, что ем |
Vanille писал(а): Создаю себе тему в попытках отследить, что я ем. Можно делать замечания, бить ногами 2.06 Завтрак Чашка мюсли Чашка чая с 1 ч.л. сахара Vanille, если цель именно сбросить вес, то от сахара лучше вообще отказаться, имхо. Позволю себе даст совет из собственного опыта. На отучения себя от сладкого кофе уходит ровно неделя. С ноября пью кофе без сахара, привыкла, мне вкусно. Недавно попробовала кофе мужа с сахаром. Ужас  Это невозможно пить, вкус самого кофе перебивается, как кофейный сироп, чесслово. От сладкого чая ещё проще было отказаться, но это уже сто лет назад было.
|
|
| Автор: | Гелла [ 02 июн 2014, 10:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: слежу, что ем |
Кстати, Таня, я помню, ты ж отказывалась от сахара? |
|
| Автор: | Vanille [ 02 июн 2014, 10:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: слежу, что ем |
Sharlota, Гелла, я отказывалась от сахара, больше полугода пила без сахара, а потом захотелось. Вот теперь пью с 1ч.л. без горки, это версус 3 полных ложки раньше до отказа. Кофе без сахара мне настолько мерзкий, что за год, вот даже больше уже я пила его трижды, с кучей молока и все таки одной ложкой сахара
|
|
| Автор: | Arturberg [ 02 июн 2014, 10:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: слежу, что ем |
Sharlota писал(а): Vanille писал(а): Создаю себе тему в попытках отследить, что я ем. Можно делать замечания, бить ногами 2.06 Завтрак Чашка мюсли Чашка чая с 1 ч.л. сахара Vanille, если цель именно сбросить вес, то от сахара лучше вообще отказаться, имхо. Позволю себе даст совет из собственного опыта. На отучения себя от сладкого кофе уходит ровно неделя. С ноября пью кофе без сахара, привыкла, мне вкусно. Недавно попробовала кофе мужа с сахаром. Ужас Это невозможно пить, вкус самого кофе перебивается, как кофейный сироп, чесслово. От сладкого чая ещё проще было отказаться, но это уже сто лет назад было.соглашусь только я не знаю, как это переучиваться так как сколько себя помню, я пью несладкий чай и кофе очень редко могу віпить сладкий чай, но он мне напоминает школьный столовский компот
|
|
| Автор: | biolina [ 02 июн 2014, 10:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: слежу, что ем |
я за вами буду следить)) |
|
| Автор: | Sharlota [ 02 июн 2014, 11:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: слежу, что ем |
Arturberg, а зачем переучиваться? Радоваться надо, блин
|
|
| Автор: | Svetlaya [ 02 июн 2014, 11:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: слежу, что ем |
Я думаю отказ от неполной чайной ложки версус прежние 3 не спасёт отца русской демократии))). Я пью и кофе и чай с сахзамом обычно, но могу и так,а могу и с сахаром. Такс. У меня уже второй завтрак упаковка десерта дольче 200г -почему от такой сладкий, кстати ,  , кофе с молоком и сахзамом, и грамм 100 черешни стыренной в соседнем кабинете пиар менеджера)
|
|
| Автор: | biolina [ 02 июн 2014, 11:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: слежу, что ем |
да,от сахара отказаться лучше. я без сахара все уже пью с 96 года. с сахаром уже просто невкусно и не могу. выработалась привычка) чаем запивай мюсли или конфетку |
|
| Автор: | Arturberg [ 02 июн 2014, 11:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: слежу, что ем |
Sharlota а знаешь , как бесит, когда при покупке кофе сначала насыпают 1ч.л. сахара, а потом спрашивают сколько одна ч.л. идет по умолчанию Биолина, ты не только следи, ты ешь)) |
|
| Автор: | Vredya [ 02 июн 2014, 11:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: слежу, что ем |
И я с вами. Очень нужно Пока в арсенале овсянка и кофе со сливками. Как-то надо от них отказываться.. |
|
| Автор: | Sharlota [ 02 июн 2014, 11:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: слежу, что ем |
О, завтрак же я забыла озвучить. два яйца сыр салат: огурцы-укроп. зел. чай кофе с молоком от мучного отказалась. |
|
| Автор: | biolina [ 02 июн 2014, 11:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: слежу, что ем |
Arturberg выпила кофе без сахара и съела кусок зебры)) бойтесь меня
|
|
| Автор: | Arturberg [ 02 июн 2014, 11:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: слежу, что ем |
biolina а че бояться?
|
|
| Автор: | Sharlota [ 02 июн 2014, 11:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: слежу, что ем |
Vredya писал(а): И я с вами. Очень нужно Пока в арсенале овсянка и кофе со сливками. Как-то надо от них отказываться.. Я от сливок к кофе отказалась во время супового марафона. Так что, форум избавляет от вредных привычек. Пью кофе с обезжиренным молоком. |
|
| Автор: | biolina [ 02 июн 2014, 11:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: слежу, что ем |
Arturberg ну, кусок зебры(С) же
|
|
| Автор: | Sharlota [ 02 июн 2014, 11:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: слежу, что ем |
Arturberg писал(а): Sharlota а знаешь , как бесит, когда при покупке кофе сначала насыпают 1ч.л. сахара, а потом спрашивают сколько одна ч.л. идет по умолчанию Это где такое бывает?  Последний раз такое видела в совдепии. А ещё мне мама разрешала съедать пенку с её кофе в кафе, и наши родители пили только чёрный кофе, и сейчас так продолжают делать. А мы слабачьё
|
|
| Автор: | Svetlaya [ 02 июн 2014, 11:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: слежу, что ем |
я по прежнему не понимаю, в чём проблема кофе со сливками. это такая капля в море, мне кажется. Или вы его каждые 10 минут пьёте с поллитрой сливок 30%?
|
|
| Автор: | Arturberg [ 02 июн 2014, 11:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: слежу, что ем |
biolina ааааа, так кусочки разные бывают
|
|
| Страница 1 из 84 | Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|