Текущее время: 28 мар 2024, 12:16




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2095 ]  На страницу Пред.  1 ... 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84  След.  Все сообщения
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: слежу, что ем
СообщениеДобавлено: 21 мар 2016, 12:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 15:17
Сообщения: 7816
Салат из морковки, 3 котлеты, яблоко
Кофе с молоком

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: слежу, что ем
СообщениеДобавлено: 21 мар 2016, 13:41 
Не в сети
Tequila Sunrise
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:54
Сообщения: 42765
Vanille писал(а):
трам пампам :)

завтрак: чай + 1 ч.л. сахара, кусочек запеканки
2 завтрак: кофе + 2 ч.л. сахара + молоко 2,5%

обед: бутылка кокосового йогурта Чудо 350 грамм

задолбала столовая - печет изжога, буду питаться какими-то кефирами...

_________________
Изображение

код iherb ABK3920


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: слежу, что ем
СообщениеДобавлено: 21 мар 2016, 14:37 
Не в сети
Татуированная в сердце
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56
Сообщения: 68035
Arturberg писал(а):

завтрак творог с кефиром, кофе с молоком и 2 конфеты птичье молоко

с обедом я погорячилась :mrgreen:
бутерброд с паштетом
горшок жаркого
кофе с молоком + кусок шокоторта :

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)


Реферальной код Iherb KLR104


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: слежу, что ем
СообщениеДобавлено: 21 мар 2016, 17:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 15:17
Сообщения: 7816
isabelle... писал(а):
обед :Салат из морковки, 3 котлеты, яблоко
Кофе с молоком


Ужин: пачка творога с йогуртом и ложкой клубничного кофитюра
Пару кусков сыра+чай фруктовый

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: слежу, что ем
СообщениеДобавлено: 21 мар 2016, 17:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 окт 2011, 22:05
Сообщения: 23247
Vredya писал(а):
и мне надо. Морально на бжуки настраиваюсь.

Яйцо, сосиска, кофе


isabelle..., уже и ужин? :)

В обед суп гороховый.

_________________
Первая проблема родителей-научить детей, как вести себя в приличном обществе; вторая-найти это приличное общество.
Думать надо головой, любить-сердцем, чуять - жо..., и самое главное - ничего не перепутать

Изображение

Изображение


Последний раз редактировалось Vredya 21 мар 2016, 21:22, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: слежу, что ем
СообщениеДобавлено: 21 мар 2016, 17:55 
Не в сети
Татуированная в сердце
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56
Сообщения: 68035
воробушки ;-D

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)


Реферальной код Iherb KLR104


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: слежу, что ем
СообщениеДобавлено: 21 мар 2016, 18:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 15:17
Сообщения: 7816
Vredya

Угу, ну ужинов конечно может быть и много))

Добавлено спустя 2 часа 25 минут 46 секунд:
isabelle... писал(а):
isabelle... писал(а):
обед :Салат из морковки, 3 котлеты, яблоко
Кофе с молоком


Ужин: пачка творога с йогуртом и ложкой клубничного кофитюра
Пару кусков сыра+чай фруктовый


Яблоко :)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: слежу, что ем
СообщениеДобавлено: 21 мар 2016, 20:49 
Не в сети
Татуированная в сердце
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56
Сообщения: 68035
Arturberg писал(а):
Arturberg писал(а):

завтрак творог с кефиром, кофе с молоком и 2 конфеты птичье молоко

с обедом я погорячилась :mrgreen:
бутерброд с паштетом
горшок жаркого
кофе с молоком + кусок шокоторта :

Салат с мидиями
3 шт маршмелоу

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)


Реферальной код Iherb KLR104


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: слежу, что ем
СообщениеДобавлено: 21 мар 2016, 20:58 
Не в сети
Tequila Sunrise
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:54
Сообщения: 42765
Vanille писал(а):
Vanille писал(а):
трам пампам :)

завтрак: чай + 1 ч.л. сахара, кусочек запеканки
2 завтрак: кофе + 2 ч.л. сахара + молоко 2,5%

обед: бутылка кокосового йогурта Чудо 350 грамм

задолбала столовая - печет изжога, буду питаться какими-то кефирами...

Ужин: макароны с куриным филе в сметанном соусе + маленький кусочек манника

_________________
Изображение

код iherb ABK3920


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: слежу, что ем
СообщениеДобавлено: 21 мар 2016, 21:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 окт 2011, 22:05
Сообщения: 23247
Vredya писал(а):
Vredya писал(а):
и мне надо. Морально на бжуки настраиваюсь.

Яйцо, сосиска, кофе


isabelle..., уже и ужин? :)

В обед суп гороховый.


Каша пшеничная и котлеты из индейки тушеные

Кофе со сливками

Позже будет еще йогурт.

КЕфир, две конфеты, мандарин.

Мои проблемы в ужине :mrgreen:

_________________
Первая проблема родителей-научить детей, как вести себя в приличном обществе; вторая-найти это приличное общество.
Думать надо головой, любить-сердцем, чуять - жо..., и самое главное - ничего не перепутать

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: слежу, что ем
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 00:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2011, 17:45
Сообщения: 18502
Откуда: Киев
Завтрак
Два куска пиццы (в 10:00 если шо было), чай с тортом.

Обед
Пару ложек гречневого супа
Чай с тортом (вчера ДР у малого был, если шо)))

Вечером
Пол кусочка твёрдого сыра
Яблоко

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: слежу, что ем
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 09:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 15:17
Сообщения: 7816
Вчера еще салат из черемши с солеными огурцами, два печенья


Завтрак: яблоко,йогурт,кофе с молоком

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: слежу, что ем
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 09:25 
Не в сети
Tequila Sunrise
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:54
Сообщения: 42765
завтрак: творожок 5% 180 грамм + зеленый чай без сахара
2 завтрак: кофе + 2 ч.л. сахара + молоко

_________________
Изображение

код iherb ABK3920


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: слежу, что ем
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 09:39 
Не в сети
Татуированная в сердце
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56
Сообщения: 68035
isabelle...

почему тебя нет в салатном марафоне? :bigudi: ;-D

завтрак - яйцо, тушенная капуста, капуччино, торт

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)


Реферальной код Iherb KLR104


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: слежу, что ем
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 09:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 15:17
Сообщения: 7816
Arturberg

Я лентяйка))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: слежу, что ем
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 10:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2012, 15:33
Сообщения: 7070
Vanille писал(а):
задолбала столовая - печет изжога, буду питаться какими-то кефирами...

:( почему лотки не берешь?
перекос и нагрузка в ужин получается...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: слежу, что ем
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 12:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 15:17
Сообщения: 7816
isabelle... писал(а):
Вчера еще салат из черемши с солеными огурцами, два печенья


Завтрак: яблоко,йогурт,кофе с молоком


Обед: салат из зеленого горошка,морковки,зеленого лука,курицы+лимонный сок и льняное масло

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: слежу, что ем
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 13:36 
Не в сети
Tequila Sunrise
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:54
Сообщения: 42765
Солоха писал(а):
почему лотки не берешь?
перекос и нагрузка в ужин получается...

пока вломно и хочу похудеть. потом может буду брать.

Добавлено спустя 27 секунд:
Vanille писал(а):
завтрак: творожок 5% 180 грамм + зеленый чай без сахара
2 завтрак: кофе + 2 ч.л. сахара + молоко

обед: 1 долька шоколада + 0,5л кефира 1%

_________________
Изображение

код iherb ABK3920


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: слежу, что ем
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 14:08 
Не в сети
Татуированная в сердце
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56
Сообщения: 68035
Arturberg писал(а):
: ;-D

завтрак - яйцо, тушенная капуста, капуччино, торт

Перекус : банан

Обед Тушенная картошка, печень, помидоры
Птичье молоко 1 шт
Маршмелоу -4 шт

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)


Реферальной код Iherb KLR104


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: слежу, что ем
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 14:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2012, 15:33
Сообщения: 7070
Vanille
Цитата:
пока вломно

заведи на работе хоть хлопья, быстрорастворимые каши или коржики какие-нибудь диетические
целый раб день на кефире я бы сдохла как ты выдерживаешь? :scare:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: слежу, что ем
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 14:12 
Не в сети
Tequila Sunrise
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:54
Сообщения: 42765
Солоха, пока отлично :dont_know: какие коржики возьму да

Добавлено спустя 37 минут 36 секунд:
я как-то видимо желудок сорвала этой столовой неделю назад, и мне теперь вообще никогда не хочется есть. Вот кефир нормально днем, совсем не хочется есть. Да и вечером не хочется чего-то такого основательного, хочется легкого что-то: фруктов, овощей

_________________
Изображение

код iherb ABK3920


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: слежу, что ем
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 16:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 15:17
Сообщения: 7816
isabelle... писал(а):
isabelle... писал(а):
Вчера еще салат из черемши с солеными огурцами, два печенья


Завтрак: яблоко,йогурт,кофе с молоком


Обед: салат из зеленого горошка,морковки,зеленого лука,курицы+лимонный сок и льняное масло


бутерброд с сыром

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: слежу, что ем
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 17:08 
Не в сети
Татуированная в сердце
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56
Сообщения: 68035
Arturberg писал(а):
Arturberg писал(а):
: ;-D

завтрак - яйцо, тушенная капуста, капуччино, торт

Перекус : банан

Обед Тушенная картошка, печень, помидоры
Птичье молоко 1 шт
Маршмелоу -4 шт

упаковка йогурта растишки

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)


Реферальной код Iherb KLR104


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: слежу, что ем
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 17:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 15:17
Сообщения: 7816
Arturberg писал(а):
Arturberg писал(а):
Arturberg писал(а):
: ;-D

завтрак - яйцо, тушенная капуста, капуччино, торт

Перекус : банан

Обед Тушенная картошка, печень, помидоры
Птичье молоко 1 шт
Маршмелоу -4 шт

упаковка йогурта растишки

я сразу представила 4 квадратика йогурта))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: слежу, что ем
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 17:30 
Не в сети
Татуированная в сердце
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56
Сообщения: 68035
isabelle...
:-D

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)


Реферальной код Iherb KLR104


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  

Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2095 ]  На страницу Пред.  1 ... 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84  След.  Все сообщения


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
 cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB