Автор |
Сообщение |
isabelle...
|
Добавлено: 21 мар 2016, 12:51 |
|
Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 15:17 Сообщения: 7816
|
Салат из морковки, 3 котлеты, яблоко Кофе с молоком
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Vanille
|
Добавлено: 21 мар 2016, 13:41 |
|
|
Tequila Sunrise |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:54 Сообщения: 42765
|
Vanille писал(а): трам пампам завтрак: чай + 1 ч.л. сахара, кусочек запеканки 2 завтрак: кофе + 2 ч.л. сахара + молоко 2,5% обед: бутылка кокосового йогурта Чудо 350 грамм задолбала столовая - печет изжога, буду питаться какими-то кефирами...
_________________ код iherb ABK3920
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Arturberg
|
Добавлено: 21 мар 2016, 14:37 |
|
|
Татуированная в сердце |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56 Сообщения: 68035
|
Arturberg писал(а): завтрак творог с кефиром, кофе с молоком и 2 конфеты птичье молоко
с обедом я погорячилась бутерброд с паштетом горшок жаркого кофе с молоком + кусок шокоторта :
_________________ сдесь ошыбок столька катеца слиза каг песать таг можна о мои глоза (с)
Реферальной код Iherb KLR104
|
|
Вернуться к началу |
|
|
isabelle...
|
Добавлено: 21 мар 2016, 17:14 |
|
Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 15:17 Сообщения: 7816
|
isabelle... писал(а): обед :Салат из морковки, 3 котлеты, яблоко Кофе с молоком Ужин: пачка творога с йогуртом и ложкой клубничного кофитюра Пару кусков сыра+чай фруктовый
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Vredya
|
Добавлено: 21 мар 2016, 17:41 |
|
Зарегистрирован: 13 окт 2011, 22:05 Сообщения: 23247
|
Vredya писал(а): и мне надо. Морально на бжуки настраиваюсь.
Яйцо, сосиска, кофе isabelle..., уже и ужин? В обед суп гороховый.
_________________ Первая проблема родителей-научить детей, как вести себя в приличном обществе; вторая-найти это приличное общество.Думать надо головой, любить-сердцем, чуять - жо..., и самое главное - ничего не перепутать
Последний раз редактировалось Vredya 21 мар 2016, 21:22, всего редактировалось 1 раз.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Arturberg
|
Добавлено: 21 мар 2016, 17:55 |
|
|
Татуированная в сердце |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56 Сообщения: 68035
|
воробушки
_________________ сдесь ошыбок столька катеца слиза каг песать таг можна о мои глоза (с)
Реферальной код Iherb KLR104
|
|
Вернуться к началу |
|
|
isabelle...
|
Добавлено: 21 мар 2016, 18:11 |
|
Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 15:17 Сообщения: 7816
|
VredyaУгу, ну ужинов конечно может быть и много)) Добавлено спустя 2 часа 25 минут 46 секунд:isabelle... писал(а): isabelle... писал(а): обед :Салат из морковки, 3 котлеты, яблоко Кофе с молоком Ужин: пачка творога с йогуртом и ложкой клубничного кофитюра Пару кусков сыра+чай фруктовый Яблоко
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Arturberg
|
Добавлено: 21 мар 2016, 20:49 |
|
|
Татуированная в сердце |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56 Сообщения: 68035
|
Arturberg писал(а): Arturberg писал(а): завтрак творог с кефиром, кофе с молоком и 2 конфеты птичье молоко
с обедом я погорячилась бутерброд с паштетом горшок жаркого кофе с молоком + кусок шокоторта : Салат с мидиями 3 шт маршмелоу
_________________ сдесь ошыбок столька катеца слиза каг песать таг можна о мои глоза (с)
Реферальной код Iherb KLR104
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Vanille
|
Добавлено: 21 мар 2016, 20:58 |
|
|
Tequila Sunrise |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:54 Сообщения: 42765
|
Vanille писал(а): Vanille писал(а): трам пампам завтрак: чай + 1 ч.л. сахара, кусочек запеканки 2 завтрак: кофе + 2 ч.л. сахара + молоко 2,5% обед: бутылка кокосового йогурта Чудо 350 грамм задолбала столовая - печет изжога, буду питаться какими-то кефирами... Ужин: макароны с куриным филе в сметанном соусе + маленький кусочек манника
_________________ код iherb ABK3920
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Vredya
|
Добавлено: 21 мар 2016, 21:43 |
|
Зарегистрирован: 13 окт 2011, 22:05 Сообщения: 23247
|
Vredya писал(а): Vredya писал(а): и мне надо. Морально на бжуки настраиваюсь.
Яйцо, сосиска, кофе isabelle..., уже и ужин? В обед суп гороховый. Каша пшеничная и котлеты из индейки тушеные Кофе со сливками Позже будет еще йогурт. КЕфир, две конфеты, мандарин. Мои проблемы в ужине
_________________ Первая проблема родителей-научить детей, как вести себя в приличном обществе; вторая-найти это приличное общество.Думать надо головой, любить-сердцем, чуять - жо..., и самое главное - ничего не перепутать
|
|
Вернуться к началу |
|
|
ДИ_АНА
|
Добавлено: 22 мар 2016, 00:59 |
|
Зарегистрирован: 11 ноя 2011, 17:45 Сообщения: 18502 Откуда: Киев
|
Завтрак Два куска пиццы (в 10:00 если шо было), чай с тортом.
Обед Пару ложек гречневого супа Чай с тортом (вчера ДР у малого был, если шо)))
Вечером Пол кусочка твёрдого сыра Яблоко
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
isabelle...
|
Добавлено: 22 мар 2016, 09:21 |
|
Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 15:17 Сообщения: 7816
|
Вчера еще салат из черемши с солеными огурцами, два печенья
Завтрак: яблоко,йогурт,кофе с молоком
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Vanille
|
Добавлено: 22 мар 2016, 09:25 |
|
|
Tequila Sunrise |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:54 Сообщения: 42765
|
завтрак: творожок 5% 180 грамм + зеленый чай без сахара 2 завтрак: кофе + 2 ч.л. сахара + молоко
_________________ код iherb ABK3920
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Arturberg
|
Добавлено: 22 мар 2016, 09:39 |
|
|
Татуированная в сердце |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56 Сообщения: 68035
|
isabelle...почему тебя нет в салатном марафоне? завтрак - яйцо, тушенная капуста, капуччино, торт
_________________ сдесь ошыбок столька катеца слиза каг песать таг можна о мои глоза (с)
Реферальной код Iherb KLR104
|
|
Вернуться к началу |
|
|
isabelle...
|
Добавлено: 22 мар 2016, 09:40 |
|
Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 15:17 Сообщения: 7816
|
Arturberg
Я лентяйка))
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Солоха
|
Добавлено: 22 мар 2016, 10:51 |
|
Зарегистрирован: 16 окт 2012, 15:33 Сообщения: 7070
|
Vanille писал(а): задолбала столовая - печет изжога, буду питаться какими-то кефирами... почему лотки не берешь? перекос и нагрузка в ужин получается...
|
|
Вернуться к началу |
|
|
isabelle...
|
Добавлено: 22 мар 2016, 12:34 |
|
Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 15:17 Сообщения: 7816
|
isabelle... писал(а): Вчера еще салат из черемши с солеными огурцами, два печенья
Завтрак: яблоко,йогурт,кофе с молоком Обед: салат из зеленого горошка,морковки,зеленого лука,курицы+лимонный сок и льняное масло
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Vanille
|
Добавлено: 22 мар 2016, 13:36 |
|
|
Tequila Sunrise |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:54 Сообщения: 42765
|
Солоха писал(а): почему лотки не берешь? перекос и нагрузка в ужин получается... пока вломно и хочу похудеть. потом может буду брать. Добавлено спустя 27 секунд:Vanille писал(а): завтрак: творожок 5% 180 грамм + зеленый чай без сахара 2 завтрак: кофе + 2 ч.л. сахара + молоко обед: 1 долька шоколада + 0,5л кефира 1%
_________________ код iherb ABK3920
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Arturberg
|
Добавлено: 22 мар 2016, 14:08 |
|
|
Татуированная в сердце |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56 Сообщения: 68035
|
Arturberg писал(а): : завтрак - яйцо, тушенная капуста, капуччино, торт Перекус : банан Обед Тушенная картошка, печень, помидоры Птичье молоко 1 шт Маршмелоу -4 шт
_________________ сдесь ошыбок столька катеца слиза каг песать таг можна о мои глоза (с)
Реферальной код Iherb KLR104
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Солоха
|
Добавлено: 22 мар 2016, 14:10 |
|
Зарегистрирован: 16 окт 2012, 15:33 Сообщения: 7070
|
VanilleЦитата: пока вломно
заведи на работе хоть хлопья, быстрорастворимые каши или коржики какие-нибудь диетические целый раб день на кефире я бы сдохла как ты выдерживаешь?
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Vanille
|
Добавлено: 22 мар 2016, 14:12 |
|
|
Tequila Sunrise |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:54 Сообщения: 42765
|
Солоха, пока отлично какие коржики возьму да Добавлено спустя 37 минут 36 секунд:я как-то видимо желудок сорвала этой столовой неделю назад, и мне теперь вообще никогда не хочется есть. Вот кефир нормально днем, совсем не хочется есть. Да и вечером не хочется чего-то такого основательного, хочется легкого что-то: фруктов, овощей
_________________ код iherb ABK3920
|
|
Вернуться к началу |
|
|
isabelle...
|
Добавлено: 22 мар 2016, 16:56 |
|
Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 15:17 Сообщения: 7816
|
isabelle... писал(а): isabelle... писал(а): Вчера еще салат из черемши с солеными огурцами, два печенья
Завтрак: яблоко,йогурт,кофе с молоком Обед: салат из зеленого горошка,морковки,зеленого лука,курицы+лимонный сок и льняное масло бутерброд с сыром
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Arturberg
|
Добавлено: 22 мар 2016, 17:08 |
|
|
Татуированная в сердце |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56 Сообщения: 68035
|
Arturberg писал(а): Arturberg писал(а): : завтрак - яйцо, тушенная капуста, капуччино, торт Перекус : банан Обед Тушенная картошка, печень, помидоры Птичье молоко 1 шт Маршмелоу -4 шт упаковка йогурта растишки
_________________ сдесь ошыбок столька катеца слиза каг песать таг можна о мои глоза (с)
Реферальной код Iherb KLR104
|
|
Вернуться к началу |
|
|
isabelle...
|
Добавлено: 22 мар 2016, 17:15 |
|
Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 15:17 Сообщения: 7816
|
Arturberg писал(а): Arturberg писал(а): Arturberg писал(а): : завтрак - яйцо, тушенная капуста, капуччино, торт Перекус : банан Обед Тушенная картошка, печень, помидоры Птичье молоко 1 шт Маршмелоу -4 шт упаковка йогурта растишки я сразу представила 4 квадратика йогурта))
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|