Автор |
Сообщение |
Sharlota
|
Добавлено: 22 мар 2016, 17:33 |
|
Зарегистрирован: 27 окт 2012, 21:07 Сообщения: 8631
|
Завтрак: дома не успела позавтракать. Купила в буфете огромную булку с ветчиной, сыром и солеными огурцами. Ела в три присеста, устала, пока доела. Чай.
Обед: суп из кислой капусты. Съела 2 полных тарелки, бегала за добавкой. тушеная говядина, рис. черничный йогурт, 2 стакана лимонада.
Полудник: чай, конфета, кофе, конфета.
Ужинать буду дома.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
isabelle...
|
Добавлено: 22 мар 2016, 20:04 |
|
Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 15:17 Сообщения: 7816
|
isabelle... писал(а): isabelle... писал(а): isabelle... писал(а): Вчера еще салат из черемши с солеными огурцами, два печенья
Завтрак: яблоко,йогурт,кофе с молоком Обед: салат из зеленого горошка,морковки,зеленого лука,курицы+лимонный сок и льняное масло бутерброд с сыром Ужин: Пельмени домашние, кефир, жменька печенья зоологического
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Arturberg
|
Добавлено: 22 мар 2016, 20:07 |
|
|
Татуированная в сердце |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56 Сообщения: 68035
|
салат мидии кефир торт
_________________ сдесь ошыбок столька катеца слиза каг песать таг можна о мои глоза (с)
Реферальной код Iherb KLR104
|
|
Вернуться к началу |
|
|
ДИ_АНА
|
Добавлено: 22 мар 2016, 20:13 |
|
Зарегистрирован: 11 ноя 2011, 17:45 Сообщения: 18502 Откуда: Киев
|
Завтрак Два куска пиццы, сок томатный Чай, заварное пироженное Обед не дома Рол со свининой Пару небольших блинов с ветчиной и сыром (за Ромой доела) Молочный коктейль с карамелью Ужин Плов с томатным соком Чай, торт
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Vanille
|
Добавлено: 22 мар 2016, 20:56 |
|
|
Tequila Sunrise |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:54 Сообщения: 42765
|
Vanille писал(а): Солоха писал(а): почему лотки не берешь? перекос и нагрузка в ужин получается... пока вломно и хочу похудеть. потом может буду брать. Добавлено спустя 27 секунд:Vanille писал(а): завтрак: творожок 5% 180 грамм + зеленый чай без сахара 2 завтрак: кофе + 2 ч.л. сахара + молоко обед: 1 долька шоколада + 0,5л кефира 1% Ужин: плов, бутер с маслом и сыром, чай с сахаром, овсяное печенько
_________________ код iherb ABK3920
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Sharlota
|
Добавлено: 22 мар 2016, 22:03 |
|
Зарегистрирован: 27 окт 2012, 21:07 Сообщения: 8631
|
Ужин: ветчина, хлеб, салат из огурцов и редиски. Чай и шоколадка
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Vanille
|
Добавлено: 23 мар 2016, 09:29 |
|
|
Tequila Sunrise |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:54 Сообщения: 42765
|
завтрак: зеленый чай без сахара + растворимая овсянка
_________________ код iherb ABK3920
|
|
Вернуться к началу |
|
|
isabelle...
|
Добавлено: 23 мар 2016, 09:33 |
|
Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 15:17 Сообщения: 7816
|
Завтрак: кофе с молоком,яблоко, йогурт с ложкой абрикосового джема.
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Arturberg
|
Добавлено: 23 мар 2016, 09:54 |
|
|
Татуированная в сердце |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56 Сообщения: 68035
|
завтрак яйцо отварное, капуста тушеная, кофе с молоком, торт
_________________ сдесь ошыбок столька катеца слиза каг песать таг можна о мои глоза (с)
Реферальной код Iherb KLR104
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Sharlota
|
Добавлено: 23 мар 2016, 09:59 |
|
Зарегистрирован: 27 окт 2012, 21:07 Сообщения: 8631
|
Arturberg писал(а): завтрак яйцо отварное, капуста тушеная, кофе с молоком, торт Где вы их с утра берёте?
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Arturberg
|
Добавлено: 23 мар 2016, 10:29 |
|
|
Татуированная в сердце |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56 Сообщения: 68035
|
Sharlotaв холодильнике
_________________ сдесь ошыбок столька катеца слиза каг песать таг можна о мои глоза (с)
Реферальной код Iherb KLR104
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Vredya
|
Добавлено: 23 мар 2016, 10:35 |
|
Зарегистрирован: 13 окт 2011, 22:05 Сообщения: 23247
|
Завтрак: яичница с грибами. Кофе
_________________ Первая проблема родителей-научить детей, как вести себя в приличном обществе; вторая-найти это приличное общество.Думать надо головой, любить-сердцем, чуять - жо..., и самое главное - ничего не перепутать
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Sharlota
|
Добавлено: 23 мар 2016, 10:45 |
|
Зарегистрирован: 27 окт 2012, 21:07 Сообщения: 8631
|
Arturberg писал(а): Sharlotaв холодильнике А в холодильнике они сами заводятся? Завтрак: овсянка сладкая с изюмом, бананом и йогуртом. Зеленый чай.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Солоха
|
Добавлено: 23 мар 2016, 10:55 |
|
Зарегистрирован: 16 окт 2012, 15:33 Сообщения: 7070
|
Sharlotaвы правда не понимаете? или лишь бы дотошно писатьну остаются продукты/готовые блюда со вчера, позавчера, нушонипанятна
|
|
Вернуться к началу |
|
|
isabelle...
|
Добавлено: 23 мар 2016, 13:18 |
|
Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 15:17 Сообщения: 7816
|
isabelle... писал(а): Завтрак: кофе с молоком,яблоко, йогурт с ложкой абрикосового джема. Обед:салат из пекинской капусты с яйцом Добавлено спустя 3 часа 51 минуту 6 секунд:isabelle... писал(а): isabelle... писал(а): Завтрак: кофе с молоком,яблоко, йогурт с ложкой абрикосового джема. Обед:салат из пекинской капусты с яйцом Яблоко, зефир 1шт
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Arturberg
|
Добавлено: 23 мар 2016, 17:15 |
|
|
Татуированная в сердце |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56 Сообщения: 68035
|
Arturberg писал(а): завтрак яйцо отварное, капуста тушеная, кофе с молоком, торт у меня нервныйсрыв обед: огурец, паштер, хлеб, жаркое сникерс, желе
_________________ сдесь ошыбок столька катеца слиза каг песать таг можна о мои глоза (с)
Реферальной код Iherb KLR104
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Vanille
|
Добавлено: 23 мар 2016, 17:20 |
|
|
Tequila Sunrise |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:54 Сообщения: 42765
|
Vanille писал(а): завтрак: зеленый чай без сахара + растворимая овсянка обед: 0,5л кефира что-то мне вообще не хочется есть сегодня. взяла из столовой булки вместо обеда - а есть не хочу их
_________________ код iherb ABK3920
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Sharlota
|
Добавлено: 23 мар 2016, 17:37 |
|
Зарегистрирован: 27 окт 2012, 21:07 Сообщения: 8631
|
Обед: томатный суп, печёная картошка, грибной соус, свинина, салат из помидоров, чай.
полудник: чай, конфета.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
isabelle...
|
Добавлено: 23 мар 2016, 18:04 |
|
Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 15:17 Сообщения: 7816
|
Зефир еще две шт.,фуу зачем я его ела )) Кофе с молоком
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Sharlota
|
Добавлено: 23 мар 2016, 22:00 |
|
Зарегистрирован: 27 окт 2012, 21:07 Сообщения: 8631
|
Ужин: манная каша, зеленый чай Мне чет так манной каши захотелось, прям всю дорогу в метро предвкушала, как я её буду есть. И не помню, когда я её последний раз ела и в каком году)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Vanille
|
Добавлено: 23 мар 2016, 22:05 |
|
|
Tequila Sunrise |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:54 Сообщения: 42765
|
Vanille писал(а): Vanille писал(а): завтрак: зеленый чай без сахара + растворимая овсянка обед: 0,5л кефира: Ужин: гречка с котлетой Булочка с маком
_________________ код iherb ABK3920
|
|
Вернуться к началу |
|
|
isabelle...
|
Добавлено: 23 мар 2016, 22:14 |
|
Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 15:17 Сообщения: 7816
|
isabelle... писал(а): isabelle... писал(а): Завтрак: кофе с молоком,яблоко, йогурт с ложкой абрикосового джема. Обед:салат из пекинской капусты с яйцом Добавлено спустя 3 часа 51 минуту 6 секунд:isabelle... писал(а): isabelle... писал(а): Завтрак: кофе с молоком,яблоко, йогурт с ложкой абрикосового джема. Обед:салат из пекинской капусты с яйцом Яблоко, зефир 1шт Омлет и котлета
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
ДИ_АНА
|
Добавлено: 24 мар 2016, 02:17 |
|
Зарегистрирован: 11 ноя 2011, 17:45 Сообщения: 18502 Откуда: Киев
|
Завтрак Омлет маленький Плов и остатки томатного сока Чай, торт
Обед Гречневый суп, бутерброд с докторской колбасой Чай, заварное пироженное
Ужин Три блинчика с абрикосовым вареньем, чай
Вечер Яблоко Красное вино полусухое 200 гр.
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Vanille
|
Добавлено: 24 мар 2016, 08:47 |
|
|
Tequila Sunrise |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:54 Сообщения: 42765
|
завтрак: ватрушка + зеленый чай без сахара
_________________ код iherb ABK3920
|
|
Вернуться к началу |
|
|
isabelle...
|
Добавлено: 24 мар 2016, 09:42 |
|
Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 15:17 Сообщения: 7816
|
Завтрак: яблоко,йогурт,две мини))булочки с корицей, кофе с молоком
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|