Текущее время: 29 мар 2024, 00:03




Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 2937 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 118  След.  Все сообщения
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Summer is coming, похуделки 2014
СообщениеДобавлено: 05 янв 2014, 13:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 08:58
Сообщения: 26870
Ну что? Поехали?
До пляжного сезона три-четыре месяца.

Изображение

У меня сегодня 40 минут кардио. ;-D Потому что зачем начинать в понедельник, если можно начинать в воскресенье.
Хочу в этом году меньше лениться и больше заниматься. Готовить больше полезных блюд, поинтересоваться чаями и прочими горячими безалкогольными напитками. Сократить кофе. -4 кг не повредят, плюс тело потверже.
Массажей и иже с ними не планирую.

Какие планы у вас на год?

_________________
I met god - she's black


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer is coming, похуделки 2014
СообщениеДобавлено: 05 янв 2014, 13:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2011, 13:57
Сообщения: 7192
Планирую продолжать ходить в зал.
Хочу удвоить результат 2013 года ;-D
И ещё увеличить кардио.

Вчера гуляла по району по делам.
Прошла 5 км, со скоростью 4,5 км\ч.
Сожгла 250 ккал ;-D
Вот так совместила приятное с полезным.
Сегодня будут танцы под Шона.

_________________
Реферальный код Iherb RAV1007


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer is coming, похуделки 2014
СообщениеДобавлено: 05 янв 2014, 13:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 08:58
Сообщения: 26870
Кравочка, я читала о твоих результатах! Ты молодец. Вдохновляешь и меня, и нас всех! :bravo:

_________________
I met god - she's black


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer is coming, похуделки 2014
СообщениеДобавлено: 05 янв 2014, 13:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2011, 13:57
Сообщения: 7192
Гелла
спасибо большое!
сейчас я самый ленивый человек в мире :mrgreen:

_________________
Реферальный код Iherb RAV1007


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer is coming, похуделки 2014
СообщениеДобавлено: 05 янв 2014, 14:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2011, 23:43
Сообщения: 12798
Новая тема открыта, и кто здесь? Конечно, только Кравочка и Гелла. Уууууууу :bigudi: :bigudi: :mrgreen:

_________________
Ищу большие деньги по большой любви


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer is coming, похуделки 2014
СообщениеДобавлено: 05 янв 2014, 14:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2011, 16:44
Сообщения: 25163
:mrgreen:
а шо писать...хочу скинуть хоть 3 кг...но в холодильнике еще торт остался :mrgreen: :mrgreen:
самое стремное - это работа. там я наедаю больше, чем по праздникам :(

Добавлено спустя 39 секунд:
и я тааак хочу на море :cray: даже с целлитом и толстая :cray:

_________________
мой код OLO670


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer is coming, похуделки 2014
СообщениеДобавлено: 05 янв 2014, 14:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2011, 13:57
Сообщения: 7192
Vetochka
чего ругаешься?
лучше присоединяйся. ;-D

_________________
Реферальный код Iherb RAV1007


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer is coming, похуделки 2014
СообщениеДобавлено: 05 янв 2014, 14:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 08:58
Сообщения: 26870
Барби писал(а):
и я тааак хочу на море даже с целлитом и толстая


плаванье, кстати, сжигает уйму ккал!

Vetochka ;-D

_________________
I met god - she's black


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer is coming, похуделки 2014
СообщениеДобавлено: 05 янв 2014, 14:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2013, 21:30
Сообщения: 3061
Откуда: Kiev
У меня сегодня утром были басс. и йога,и еще минут 20 отогревания в сауне)
После праздников почти -1 кг.куда ушло все съединое)спасибо лыжам!

_________________
Какой смысл бояться собственного несовершенства и каких-то там бытовых неудач, перед надвигающейся вечностью)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer is coming, похуделки 2014
СообщениеДобавлено: 05 янв 2014, 14:54 
Не в сети
Поднебесная
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 12:43
Сообщения: 23968
Драсьте :daisy:

В этом году было уже 2 крутых тренировки, еле хожу

Отменяю полностью силу, тк со спиной совсем печалька (и надоело мне все, прям заставляю себя идти на тренировку)

Вместо силы пойду в бассейн (2 р) и трехчасовые полноценные танцевальные тренировки (я прям бегу-бегу на них, так мне нравится)

магияфорумаидешьнах :bigudi:

_________________
Выходя из себя, закрывайте за собой рот

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer is coming, похуделки 2014
СообщениеДобавлено: 05 янв 2014, 15:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 08:58
Сообщения: 26870
Eternity писал(а):
У меня сегодня утром были басс. и йога,и еще минут 20 отогревания в сауне)
После праздников почти -1 кг.куда ушло все съединое)спасибо лыжам!



Кстати да, спасибо лыжам - не ушло, но и не пришло

_________________
I met god - she's black


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer is coming, похуделки 2014
СообщениеДобавлено: 05 янв 2014, 15:07 
Не в сети
Поднебесная
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 12:43
Сообщения: 23968
Гелла
Так лыжи это ж классный класс! И воздух, и сила, и кардио

_________________
Выходя из себя, закрывайте за собой рот

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer is coming, похуделки 2014
СообщениеДобавлено: 05 янв 2014, 15:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2011, 16:44
Сообщения: 25163
Гелла писал(а):
Барби писал(а):
и я тааак хочу на море даже с целлитом и толстая


плаванье, кстати, сжигает уйму ккал!

Vetochka ;-D

:mrgreen: :mrgreen: если бы я еще плавала

_________________
мой код OLO670


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer is coming, похуделки 2014
СообщениеДобавлено: 05 янв 2014, 15:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 окт 2011, 16:58
Сообщения: 10839
Так-с
Я в ноябре на нервной почве набрала 10 кг
Впервые в жизни
надо сбрасывать
Жестьне влажу даже в лыжные брюки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer is coming, похуделки 2014
СообщениеДобавлено: 05 янв 2014, 15:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2011, 16:44
Сообщения: 25163
Лайма
о, это блин такое наваждение - есть на нервной почве :(
я тоже в прошлом году научилась этому :cray:

_________________
мой код OLO670


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer is coming, похуделки 2014
СообщениеДобавлено: 05 янв 2014, 16:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 окт 2011, 16:58
Сообщения: 10839
Я всегда ем на нервной почве
но т 8O ааак впервые


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer is coming, похуделки 2014
СообщениеДобавлено: 05 янв 2014, 16:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2011, 16:44
Сообщения: 25163
Лайма
у меня всегда было наоборот. я просто переставала есть. и не ощущала голода.

_________________
мой код OLO670


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer is coming, похуделки 2014
СообщениеДобавлено: 05 янв 2014, 16:08 
Не в сети
Татуированная в сердце
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56
Сообщения: 68035
Я с вами
Надо сбросить 6 кг :( (в идеале еще больше)
Пойти в зал
Хотела купить абонемент в спортленд или спортлайф
Но так и не вожу авто
А пешком далеко :(
Нужно хотя бы в ближайший дойти :( :blush:

Желательно бы снова начать считать бжук

Короче работы непочатый край ;-D :wall:

Добавлено спустя 31 секунду:
Блин я такой тольстой как сейчас еще никогда не была :-x

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)


Реферальной код Iherb KLR104


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer is coming, похуделки 2014
СообщениеДобавлено: 05 янв 2014, 16:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2013, 21:30
Сообщения: 3061
Откуда: Kiev
Барби писал(а):
Лайма
у меня всегда было наоборот. я просто переставала есть. и не ощущала голода.

я когда нервничаю есть вообще не могу.как спазм желудка :( пипец.

_________________
Какой смысл бояться собственного несовершенства и каких-то там бытовых неудач, перед надвигающейся вечностью)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer is coming, похуделки 2014
СообщениеДобавлено: 05 янв 2014, 16:16 
Не в сети
Поднебесная
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 12:43
Сообщения: 23968
Eternity
Это обо мне. Я пью много воды, а есть не могу, у меня невроз пищевой какой-то. Но и не худею, организм отекает, я вообще странный тип (с)

Арт, все получится, жиросжигательные пинки. Берешь конфету в руки, пррдставляй меня на слоне ;) и сразу в ужасе 30 раз присядь.

Лайма, они быстро уйдут, организму же они не родные

_________________
Выходя из себя, закрывайте за собой рот

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer is coming, похуделки 2014
СообщениеДобавлено: 05 янв 2014, 16:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2011, 17:29
Сообщения: 25441
В мечтах похудеть на 3 кг и хоть как то начать ходить в залабонимент уже полгода пропадает

Arturberg
Боже, куда тебе скинуть 6 кг? 8O это шутка такая? 8O ты как спичка. И не надо , я тебя видела недавно :bigudi:

Добавлено спустя 56 секунд:
Вот я тоже заметила, то что быстро набрал, то быстро и уходит. А то что набиралось годами, то очень тяжело дается убрать :wall:

_________________
Ну а пока
Живём как живут облака
Летим, куда дует небесный ветер,
Не видная глазу река


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer is coming, похуделки 2014
СообщениеДобавлено: 05 янв 2014, 16:26 
Не в сети
Поднебесная
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 12:43
Сообщения: 23968
Полька, долгое время лищний вес + возраст = ужас какой-то, а не похудение

Пинаю тебя, давай в бассейн виесте

_________________
Выходя из себя, закрывайте за собой рот

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer is coming, похуделки 2014
СообщениеДобавлено: 05 янв 2014, 16:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2011, 00:02
Сообщения: 33492
Откуда: Киев-->Б
Eternity писал(а):
Барби писал(а):
Лайма
у меня всегда было наоборот. я просто переставала есть. и не ощущала голода.

я когда нервничаю есть вообще не могу.как спазм желудка :( пипец.

+1
Но такую диету нафиг-нафиг.

Я к вам.
Буду регулярно читать, требуется мощный пинок под зад.

Цели: 3раза в неделю силовые + полчаса кардио
Скинуть 4-5 кг
Пройти курс шарко или гидромассажа
Контролировать еду
Алкоголь 1-2 раза в неделю

_________________

Как задолбали эти тупые правила: не есть кота, не бить посуду, не есть кота..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer is coming, похуделки 2014
СообщениеДобавлено: 05 янв 2014, 16:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2013, 21:30
Сообщения: 3061
Откуда: Kiev
Stuardess
Цитата:
Это обо мне. Я пью много воды, а есть не могу, у меня невроз пищевой какой-то. Но и не худею, организм отекает, я вообще странный тип (с)

Ага,"нервный желудок",так по простому врачи называют.Еще та зараза 8-( и спазмолитики не берут,гады :bigudi:

_________________
Какой смысл бояться собственного несовершенства и каких-то там бытовых неудач, перед надвигающейся вечностью)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer is coming, похуделки 2014
СообщениеДобавлено: 05 янв 2014, 17:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2011, 16:44
Сообщения: 25163
ой блин, мне вроде Стю про шарко говорила.
Только я забыла - где :blush:

_________________
мой код OLO670


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  

Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 2937 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 118  След.  Все сообщения


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB