Автор |
Сообщение |
Mary Ann
|
Добавлено: 08 дек 2011, 10:39 |
|
|
Адвокат дьявола |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:38 Сообщения: 18507
|
МАРТАчудес не бывает для разгона обменки нужно нормально питаться и тренироваться
_________________ Кто хочет - тому ничего не мешает, а кто не хочет - тому мешает всё (с)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Kohan
|
Добавлено: 08 дек 2011, 10:52 |
|
Зарегистрирован: 13 окт 2011, 12:25 Сообщения: 3346
|
Марта, что за жесть с сиропами? Ужаснах Чего тока люди не придумают, чтобы лениться. Спорт и питание- вот и все, что работает.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Mary Ann
|
Добавлено: 08 дек 2011, 11:01 |
|
|
Адвокат дьявола |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:38 Сообщения: 18507
|
Kohan так отож у меня есть знакомая, которая давно занимается спортом, тренер, недавно готовилась к соревнованиям. принимала жиросжигающие препараты во время подготовки. так вот, она как тренер и спортсмен, гоорит, что добавки работают, но! работаю в 28ю очередь и только при условии правильного питания и тренировок. при этом правильное питание и тренировки есть необходимое и достаточное условие для снижения % жира. а вот в отсутствие правильного питания и тренировок хоть упейся добавками и обсыпься ими - без толку
_________________ Кто хочет - тому ничего не мешает, а кто не хочет - тому мешает всё (с)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Ласочка
|
Добавлено: 09 дек 2011, 15:35 |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 00:08 Сообщения: 15272
|
МАРТА Едой. Постепенно увеличивать калораж. И силовыми упражнениями.
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Svetlaya
|
Добавлено: 09 дек 2011, 16:40 |
|
|
Зеленоглазое пиратство |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28 Сообщения: 113257 Откуда: Киев
|
МАРТА писал(а): а чем безопасным разогнать обменку? спортом? правильной едой? Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:Тьху, уже всё и до меня написали
_________________ "Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с) __________________________________ реферальный код IHERB PAJ452
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Мария1991
|
Добавлено: 23 июн 2015, 10:17 |
|
Зарегистрирован: 23 июн 2015, 09:21 Сообщения: 32 Откуда: Москва
|
МАРТА
L-карнитин Форма выпуска: таблетки, капсулы, ампулы
Для чего: Карнитин облегчает твоему организму доступ к жировым запасам. Не всегда L-карнитин помогает похудеть, но он реально повышает выносливость и благотворно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы.
Как принимать: По 1 таблетке 2 раза в день вместе с едой, когда тренируешь выносливость или силу. И при любом типе тренировок, если чувствуешь, что сердце испытывает большие нагрузки (например, в жаркий летний день).
Производителя уж сами выбирайте. Я думаю у них разница небольшая
_________________ We don't remember days, we remember moments.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Nutka_nutochka
|
Добавлено: 18 сен 2015, 13:42 |
|
Зарегистрирован: 16 сен 2015, 16:55 Сообщения: 6
|
Покупала карнитин в большой бутылке. Тренер сказал пить по 1200 мг за полчаса перед кардио (!!!), на силовые он никак не влияет
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Malvina
|
Добавлено: 15 окт 2015, 22:04 |
|
Зарегистрирован: 04 сен 2015, 00:42 Сообщения: 13
|
L-карнитин неплохой концентрат для похудения и снижения веса. НО! как было сказано выше без правильного питания и регулярных физических нагрузок это всего лишь дорогие "витамины". Предпочтительное время приёма: рано утром, за 1-2 часа перед обедом, непосредственно перед или во время тренировки. Ну, а что касается производителя тут всё просто: зарубежное - дорогое (Германия, в особенности США); украинское - дешевле, разницы в качестве нет L-Carnitine Concentrate Multipower http://www.atletmarket.com.ua/products/ ... power.html.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Halylavem
|
Добавлено: 10 фев 2016, 13:04 |
|
Зарегистрирован: 05 фев 2016, 12:27 Сообщения: 22 Откуда: Киев
|
Хорошее средство для похудения. Я покупала на sport-easy.com.ua вот такой . Мне помог сбросить вес
|
|
Вернуться к началу |
|
|
lllmara
|
Добавлено: 10 фев 2016, 13:18 |
|
Зарегистрирован: 10 фев 2016, 13:10 Сообщения: 6 Откуда: Киев,Украина
|
Svetlaya писал(а): МАРТА писал(а): а чем безопасным разогнать обменку? спортом? правильной едой? Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:Тьху, уже всё и до меня написали Ахахах,спорт - очень популярная ниньче тема Halylavem писал(а): Хорошее средство для похудения. Я покупала на sport-easy.com.ua вот такой . Мне помог сбросить вес Ну если принимать и ходить при этом в зал тогда да, а если лежать на диване весь день то толку будет 0
_________________ Если ты способен видеть прекрасное, то только потому, что носишь прекрасное внутри себя. Ибо мир подобен зеркалу, в котором каждый видит собственное отражение.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|