Текущее время: 29 мар 2024, 12:00




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 35 ]  На страницу Пред.  1, 2  Все сообщения
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: L-карнитин. Дайте совет, плз!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2011, 10:39 
Не в сети
Адвокат дьявола
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:38
Сообщения: 18507
МАРТА
чудес не бывает :) для разгона обменки нужно нормально питаться и тренироваться :)

_________________
Кто хочет - тому ничего не мешает, а кто не хочет - тому мешает всё (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: L-карнитин. Дайте совет, плз!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2011, 10:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 окт 2011, 12:25
Сообщения: 3346
Марта, что за жесть с сиропами? Ужаснах Чего тока люди не придумают, чтобы лениться. Спорт и питание- вот и все, что работает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: L-карнитин. Дайте совет, плз!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2011, 11:01 
Не в сети
Адвокат дьявола
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:38
Сообщения: 18507
Kohan
так отож
у меня есть знакомая, которая давно занимается спортом, тренер, недавно готовилась к соревнованиям. принимала жиросжигающие препараты во время подготовки. так вот, она как тренер и спортсмен, гоорит, что добавки работают, но! работаю в 28ю очередь и только при условии правильного питания и тренировок. при этом правильное питание и тренировки есть необходимое и достаточное условие для снижения % жира. а вот в отсутствие правильного питания и тренировок хоть упейся добавками и обсыпься ими - без толку

_________________
Кто хочет - тому ничего не мешает, а кто не хочет - тому мешает всё (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: L-карнитин. Дайте совет, плз!
СообщениеДобавлено: 09 дек 2011, 15:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 00:08
Сообщения: 15272
МАРТА
Едой. Постепенно увеличивать калораж.
И силовыми упражнениями.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: L-карнитин. Дайте совет, плз!
СообщениеДобавлено: 09 дек 2011, 16:40 
Не в сети
Зеленоглазое пиратство
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28
Сообщения: 113257
Откуда: Киев
МАРТА писал(а):
а чем безопасным разогнать обменку?

спортом? правильной едой? :manicure:

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
Тьху, уже всё и до меня написали ;-D

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: L-карнитин. Дайте совет, плз!
СообщениеДобавлено: 23 июн 2015, 10:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 июн 2015, 09:21
Сообщения: 32
Откуда: Москва
МАРТА

L-карнитин
Форма выпуска: таблетки, капсулы, ампулы

Для чего: Карнитин облегчает твоему организму доступ к жировым запасам. Не всегда L-карнитин помогает похудеть, но он реально повышает выносливость и благотворно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы.

Как принимать: По 1 таблетке 2 раза в день вместе с едой, когда тренируешь выносливость или силу. И при любом типе тренировок, если чувствуешь, что сердце испытывает большие нагрузки (например, в жаркий летний день).

Производителя уж сами выбирайте. Я думаю у них разница небольшая

_________________
We don't remember days, we remember moments.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: L-карнитин. Дайте совет, плз!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2015, 13:42 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 сен 2015, 16:55
Сообщения: 6
Покупала карнитин в большой бутылке. Тренер сказал пить по 1200 мг за полчаса перед кардио (!!!), на силовые он никак не влияет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: L-карнитин. Дайте совет, плз!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2015, 22:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 сен 2015, 00:42
Сообщения: 13
L-карнитин неплохой концентрат для похудения и снижения веса. НО! как было сказано выше без правильного питания и регулярных физических нагрузок это всего лишь дорогие "витамины". Предпочтительное время приёма: рано утром, за 1-2 часа перед обедом, непосредственно перед или во время тренировки. Ну, а что касается производителя тут всё просто: зарубежное - дорогое (Германия, в особенности США); украинское - дешевле, разницы в качестве нет L-Carnitine Concentrate Multipower http://www.atletmarket.com.ua/products/ ... power.html.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: L-карнитин. Дайте совет, плз!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2016, 13:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 фев 2016, 12:27
Сообщения: 22
Откуда: Киев
Хорошее средство для похудения. Я покупала на sport-easy.com.ua вот такой Изображение. Мне помог сбросить вес :bravo:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: L-карнитин. Дайте совет, плз!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2016, 13:18 
Не в сети

Зарегистрирован: 10 фев 2016, 13:10
Сообщения: 6
Откуда: Киев,Украина
Svetlaya писал(а):
МАРТА писал(а):
а чем безопасным разогнать обменку?

спортом? правильной едой? :manicure:

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
Тьху, уже всё и до меня написали ;-D

Ахахах,спорт - очень популярная ниньче тема :boxer:
Halylavem писал(а):
Хорошее средство для похудения. Я покупала на sport-easy.com.ua вот такой Изображение. Мне помог сбросить вес :bravo:

Ну если принимать и ходить при этом в зал тогда да, а если лежать на диване весь день то толку будет 0

_________________
Если ты способен видеть прекрасное, то только потому, что носишь прекрасное внутри себя. Ибо мир подобен зеркалу, в котором каждый видит собственное отражение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  

Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 35 ]  На страницу Пред.  1, 2  Все сообщения


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Majestic-12 [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB