Автор |
Сообщение |
Arlekina
|
Добавлено: 19 июл 2013, 13:41 |
|
Зарегистрирован: 18 июл 2013, 14:12 Сообщения: 15 Откуда: Симферополь
|
Я уже давно бегаю по утрам, стараюсь каждый день делать зарядку, хотя с маленьким ребенком это довольно сложно, но я все же нахожу время для того, чтобы всегда поддерживать себя в форме. Раньше частенько посещала спортклуб, но сейчас катастрофически не хватает времени. Недавно вот увлеклась еще настольным теннисом – раньше даже не подозревала, что это так захватывает. Сейчас вот подумываю заказать мужу в качестве подарка нам на дачу приобрести такой стол, как раз и его приобщу к этому виду спорта)) Только пока все никак не определюсь с выбором, оказывается это не так то просто. А каким видам спорта вы отдаете предпочтение и как часто вы уделяете время для занятий спортом?
_________________ Если мы обвиняем Бога за каждую слезу, почему мы не благодарим Его за каждую улыбку?
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Катарина
|
Добавлено: 21 июл 2013, 14:16 |
|
Зарегистрирован: 17 июл 2013, 17:22 Сообщения: 11 Откуда: Киев
|
Я бегаю по утрам, а вот муж у меня любитель в пинг-понг поиграть . Часами невозможно со двора вытащить. Что не вечер – во двор, что не праздник – во двор, живем недалеко от речки, а сходить позагорать или покупаться даже времени нету за их увлечением . Я смотрю сейчас теннис стал очень популярным видом спорта, у нас на Русановке и молодежь собирается и люди постарше. У них сначала стоял какой то старенький стол, но поломался окончательно, дак они скинулись и купили стол. Очень довольны, на ночь в подвал прячут, а к вечеру уже толпа собирается и начинают .
_________________ Любовь в сердце человека - место Бога на Земле
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Szczljauwek
|
Добавлено: 22 июл 2013, 15:52 |
|
|
Член профсоюза |
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 21:58 Сообщения: 3697
|
Мы о нём помним... Иногда скорбим...
|
|
Вернуться к началу |
|
|
sleza
|
Добавлено: 22 июл 2013, 16:00 |
|
Зарегистрирован: 05 июл 2013, 19:20 Сообщения: 15
|
вот как родила второго малыша так и полюбила спорт именно благодаря зарядкам с 62 стала 54 за 2 месяца, было бы время можно и больше, но пока и этому рада...или диетой мучаться голодать или час в день выделить позаниматься, для меня разница большая...а так питание не меняю и худею...Спорт - супер!!
|
|
Вернуться к началу |
|
|
sexynight
|
Добавлено: 29 июл 2013, 19:46 |
|
Зарегистрирован: 29 июл 2013, 19:38 Сообщения: 1
|
Спорт очень важен в жизни! Я сама никогда не была *худышкой* но и не *пончиком*, но смотря на красивых, подтянутых сверстниц, очень хотелось быть похожей на них! Но я все никак не решалась, пока не попала в интернете на статью об индийский танцах.. После ее прочтение решилась все так что то изменить в своей жизни, и не зря! Сейчас смотря на себя в зеркало даже страшно вспоминать какой я была когда то!
ссылка удалена
_________________ My little Pony!
|
|
Вернуться к началу |
|
|
АллаС
|
Добавлено: 14 авг 2013, 10:49 |
|
Зарегистрирован: 14 авг 2013, 10:42 Сообщения: 1
|
Сейчас у нас, городских жителей, так мало физических нагрузок, все больше нервные, поэтому без спорта или физкультуры невозможно. Иначе окончательно растеряешь форму.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Svetlaya
|
Добавлено: 14 авг 2013, 11:00 |
|
|
Зеленоглазое пиратство |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28 Сообщения: 113257 Откуда: Киев
|
АллаС писал(а): окончательно растеряешь форму. Я уже растеряла.. до сих пор спортивный лифчик не могу найти...
_________________ "Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с) __________________________________ реферальный код IHERB PAJ452
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Хатшепсут
|
Добавлено: 14 авг 2013, 11:19 |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38 Сообщения: 34210
|
вчера в очередной редчайший случай притаскивания себя в зал всю тренировку думала, как прав мой сожитель, когда сакразмирует надо мной "нафейхуя ты покупаешь/купила абонемент, если ты все равно туда не ходишь?" и что нефих обманывать себя, и что это настолько тошнотворно противно, а потому совершенно нерезультативно, что глупо и смешно, и т.д. вот какое место занимает спорт в моей жизни может мне к психологу/психотерапевту на эту тему походить? или может кто-то перекупит у меня абонемент?
_________________ Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня. И давать мне деньги. И это правильно!
|
|
Вернуться к началу |
|
|
dashamedved
|
Добавлено: 19 авг 2013, 18:20 |
|
Зарегистрирован: 10 авг 2013, 20:29 Сообщения: 20
|
очень люблю обруч крутить) и бегать!)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Veronika1212
|
Добавлено: 24 авг 2013, 15:43 |
|
Зарегистрирован: 24 авг 2013, 15:33 Сообщения: 1
|
Я открыла для себя супер тему - интервальные тренировки. Это тренировки очень высокой интенсивности на протяжении 10-15 минут + 10 минут разогрев и 5 минут растяжки в конце. Из оборудования - кроссовки и коврик. 3-4 раза в неделю прохожу онлайн тренировки. фишка в том, чтобы тренировки не повторялись. полчаса три раза в неделю любая занятая мама с детьми и работой может найти. За месяц тренировок - -5 см в талии и минус 2,5 кг (лишнего веса всего было 4-5 кг). Это без диет, но с осознанным питанием (то есть не жрать).
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Ласочка
|
Добавлено: 24 авг 2013, 21:06 |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 00:08 Сообщения: 15272
|
Продолжаю бегать, втянулась )))
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Pantter
|
Добавлено: 20 сен 2013, 14:08 |
|
Зарегистрирован: 17 сен 2013, 20:31 Сообщения: 15 Откуда: Москва
|
Мой основной "спорт" - это получасовые прогулки пешком на работу и с работы, к сожалению, путь идет вдоль оживленного шоссе, навряд ли это приносит пользу моим легким. Впрочем, стараюсь выбираться почаще в парках гулять или на дачу.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Елена Фиалкина
|
Добавлено: 03 окт 2013, 14:08 |
|
Зарегистрирован: 28 ноя 2012, 16:30 Сообщения: 22
|
к спорту оношусь положительно, вот сейчас регулярно хожу на фитнес) это для меня уже скорее развлечение, чем желание избавиться от лишних кг)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
starzy
|
Добавлено: 06 окт 2013, 14:41 |
|
Зарегистрирован: 26 сен 2013, 18:58 Сообщения: 12 Откуда: Москва
|
спорта вполне хватает мне при уборках дома))) какое-то время я ходила на фитнес, но сейчас вообще на это не хватает времени
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Гелла
|
Добавлено: 06 окт 2013, 23:56 |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 08:58 Сообщения: 26870
|
starzy писал(а): спорта вполне хватает мне при уборках дома грустный коментарий
_________________ I met god - she's black
|
|
Вернуться к началу |
|
|
yanata
|
Добавлено: 07 окт 2013, 02:25 |
|
Зарегистрирован: 16 окт 2011, 00:48 Сообщения: 4642 Откуда: Бельгия
|
starzy писал(а): спорта вполне хватает мне при уборках дома)))
ого дом такой большой? занимает спорт, не первое место, к сожалению
_________________ "Ватащи-ва ватащи дэ ва аримасэн, та ватащи-но ума-ва ватащи-но ума дэ ва аримасэн!""Я НЕ Я И ЛОШАДЬ НЕ МОЯ"
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Veronika.
|
Добавлено: 09 окт 2013, 17:52 |
|
Зарегистрирован: 09 окт 2013, 17:47 Сообщения: 6
|
Одно из первых, девушка должна слидить за собой, и спорт в этом очень помогает
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Гелла
|
Добавлено: 11 окт 2013, 19:53 |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 08:58 Сообщения: 26870
|
Veronika. писал(а): Одно из первых, девушка должна слидить за собой, и спорт в этом очень помогает Кому она это должна?
_________________ I met god - she's black
|
|
Вернуться к началу |
|
|
tezka
|
Добавлено: 13 окт 2013, 12:27 |
|
Зарегистрирован: 11 окт 2011, 20:59 Сообщения: 2431 Откуда: Чунга-Чанга
|
нулевое место
_________________ Is to doubt a fit reply?
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Лайма
|
Добавлено: 14 окт 2013, 10:27 |
|
Зарегистрирован: 11 окт 2011, 16:58 Сообщения: 10839
|
yanata писал(а): starzy писал(а): спорта вполне хватает мне при уборках дома)))
ого дом такой большой? занимает спорт, не первое место, к сожалению ну, было бы странно ,если бы у обычного человека ,не спортсмена ,спорт занимал первое место) так что это нормально
|
|
Вернуться к началу |
|
|
yanata
|
Добавлено: 14 окт 2013, 11:03 |
|
Зарегистрирован: 16 окт 2011, 00:48 Сообщения: 4642 Откуда: Бельгия
|
Лаймаой, это я о себе вечно пишу телеграфным текстом только мне понятно это у меня спорт занимает не первое место
_________________ "Ватащи-ва ватащи дэ ва аримасэн, та ватащи-но ума-ва ватащи-но ума дэ ва аримасэн!""Я НЕ Я И ЛОШАДЬ НЕ МОЯ"
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Лайма
|
Добавлено: 14 окт 2013, 11:12 |
|
Зарегистрирован: 11 окт 2011, 16:58 Сообщения: 10839
|
yanata писал(а): Лаймаой, это я о себе вечно пишу телеграфным текстом только мне понятно это у меня спорт занимает не первое место я поняла) так это АБСОЛЮТНО НОРМАЛЬНО, что спорт занимает НЕ первое место у обычного человека было бы странно ,если бы первое занимал - вот о чем я я понимаю первое место у спортсменов, но у обычных людей
|
|
Вернуться к началу |
|
|
yanata
|
Добавлено: 14 окт 2013, 11:46 |
|
Зарегистрирован: 16 окт 2011, 00:48 Сообщения: 4642 Откуда: Бельгия
|
Лаймаааа...это ты за слово зацепилась
_________________ "Ватащи-ва ватащи дэ ва аримасэн, та ватащи-но ума-ва ватащи-но ума дэ ва аримасэн!""Я НЕ Я И ЛОШАДЬ НЕ МОЯ"
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Елена Фиалкина
|
Добавлено: 25 окт 2013, 12:40 |
|
Зарегистрирован: 28 ноя 2012, 16:30 Сообщения: 22
|
иногда мне прям хочется заниматься, но меня максимум на неделю хватает, потом снова ленюсь)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Avrora
|
Добавлено: 06 ноя 2013, 18:53 |
|
Зарегистрирован: 31 окт 2013, 09:55 Сообщения: 48
|
Я с удовольствием хожу на пилатес! Пусть нагрузки там и не очень большие, но как для меня лично, это лучше, чем ничего)))
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|