Текущее время: 29 мар 2024, 14:01




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 50 ]  На страницу 1, 2  След.  Все сообщения
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 19 июл 2013, 13:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 июл 2013, 14:12
Сообщения: 15
Откуда: Симферополь
Я уже давно бегаю по утрам, стараюсь каждый день делать зарядку, хотя с маленьким ребенком это довольно сложно, но я все же нахожу время для того, чтобы всегда поддерживать себя в форме. Раньше частенько посещала спортклуб, но сейчас катастрофически не хватает времени. Недавно вот увлеклась еще настольным теннисом – раньше даже не подозревала, что это так захватывает. Сейчас вот подумываю заказать мужу в качестве подарка нам на дачу приобрести такой стол, как раз и его приобщу к этому виду спорта)) Только пока все никак не определюсь с выбором, оказывается это не так то просто. А каким видам спорта вы отдаете предпочтение и как часто вы уделяете время для занятий спортом?

_________________
Если мы обвиняем Бога за каждую слезу, почему мы не благодарим Его за каждую улыбку?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 июл 2013, 14:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 июл 2013, 17:22
Сообщения: 11
Откуда: Киев
Я бегаю по утрам, а вот муж у меня любитель в пинг-понг поиграть :) . Часами невозможно со двора вытащить. Что не вечер – во двор, что не праздник – во двор, живем недалеко от речки, а сходить позагорать или покупаться даже времени нету за их увлечением 8-( . Я смотрю сейчас теннис стал очень популярным видом спорта, у нас на Русановке и молодежь собирается и люди постарше. У них сначала стоял какой то старенький стол, но поломался окончательно, дак они скинулись и купили стол. Очень довольны, на ночь в подвал прячут, а к вечеру уже толпа собирается и начинают :) .

_________________
Любовь в сердце человека - место Бога на Земле


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 июл 2013, 15:52 
Не в сети
Член профсоюза

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 21:58
Сообщения: 3697
Мы о нём помним... Иногда скорбим...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 июл 2013, 16:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 05 июл 2013, 19:20
Сообщения: 15
вот как родила второго малыша так и полюбила спорт именно благодаря зарядкам с 62 стала 54 за 2 месяца, было бы время можно и больше, но пока и этому рада...или диетой мучаться голодать или час в день выделить позаниматься, для меня разница большая...а так питание не меняю и худею...Спорт - супер!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 июл 2013, 19:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2013, 19:38
Сообщения: 1
Спорт очень важен в жизни! Я сама никогда не была *худышкой* но и не *пончиком*, но смотря на красивых, подтянутых сверстниц, очень хотелось быть похожей на них! Но я все никак не решалась, пока не попала в интернете на статью об индийский танцах.. После ее прочтение решилась все так что то изменить в своей жизни, и не зря! Сейчас смотря на себя в зеркало даже страшно вспоминать какой я была когда то!

ссылка удалена

_________________
My little Pony!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 авг 2013, 10:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2013, 10:42
Сообщения: 1
Сейчас у нас, городских жителей, так мало физических нагрузок, все больше нервные, поэтому без спорта или физкультуры невозможно. Иначе окончательно растеряешь форму. :bigudi:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 авг 2013, 11:00 
Не в сети
Зеленоглазое пиратство
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28
Сообщения: 113257
Откуда: Киев
АллаС писал(а):
окончательно растеряешь форму.

Я уже растеряла.. :cray:
до сих пор спортивный лифчик не могу найти...

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 авг 2013, 11:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38
Сообщения: 34210
вчера в очередной редчайший случай притаскивания себя в зал всю тренировку думала, как прав мой сожитель, когда сакразмирует надо мной "нафейхуя ты покупаешь/купила абонемент, если ты все равно туда не ходишь?" и что нефих обманывать себя, и что это настолько тошнотворно противно, а потому совершенно нерезультативно, что глупо и смешно, и т.д. вот какое место занимает спорт в моей жизни :( может мне к психологу/психотерапевту на эту тему походить? или может кто-то перекупит у меня абонемент?

_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 авг 2013, 18:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2013, 20:29
Сообщения: 20
очень люблю обруч крутить) и бегать!)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 авг 2013, 15:43 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 авг 2013, 15:33
Сообщения: 1
Я открыла для себя супер тему - интервальные тренировки. Это тренировки очень высокой интенсивности на протяжении 10-15 минут + 10 минут разогрев и 5 минут растяжки в конце. Из оборудования - кроссовки и коврик. 3-4 раза в неделю прохожу онлайн тренировки. фишка в том, чтобы тренировки не повторялись. полчаса три раза в неделю любая занятая мама с детьми и работой может найти. За месяц тренировок - -5 см в талии и минус 2,5 кг (лишнего веса всего было 4-5 кг). Это без диет, но с осознанным питанием (то есть не жрать).


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 авг 2013, 21:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 00:08
Сообщения: 15272
Продолжаю бегать, втянулась )))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 сен 2013, 14:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2013, 20:31
Сообщения: 15
Откуда: Москва
Мой основной "спорт" - это получасовые прогулки пешком на работу и с работы, к сожалению, путь идет вдоль оживленного шоссе, навряд ли это приносит пользу моим легким. :cray: Впрочем, стараюсь выбираться почаще в парках гулять или на дачу.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 окт 2013, 14:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2012, 16:30
Сообщения: 22
к спорту оношусь положительно, вот сейчас регулярно хожу на фитнес) это для меня уже скорее развлечение, чем желание избавиться от лишних кг)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 окт 2013, 14:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 сен 2013, 18:58
Сообщения: 12
Откуда: Москва
спорта вполне хватает мне при уборках дома))) какое-то время я ходила на фитнес, но сейчас вообще на это не хватает времени


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 окт 2013, 23:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 08:58
Сообщения: 26870
starzy писал(а):
спорта вполне хватает мне при уборках дома


грустный коментарий

_________________
I met god - she's black


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 окт 2013, 02:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2011, 00:48
Сообщения: 4642
Откуда: Бельгия
starzy писал(а):
спорта вполне хватает мне при уборках дома)))

ого 8O
дом такой большой?

занимает спорт, не первое место, к сожалению :boxer:

_________________
"Ватащи-ва ватащи дэ ва аримасэн,
та ватащи-но ума-ва ватащи-но ума дэ ва аримасэн!"

"Я НЕ Я И ЛОШАДЬ НЕ МОЯ"
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 окт 2013, 17:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 окт 2013, 17:47
Сообщения: 6
Одно из первых, девушка должна слидить за собой, и спорт в этом очень помогает


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 окт 2013, 19:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 08:58
Сообщения: 26870
Veronika. писал(а):
Одно из первых, девушка должна слидить за собой, и спорт в этом очень помогает



Кому она это должна?

_________________
I met god - she's black


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 окт 2013, 12:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 окт 2011, 20:59
Сообщения: 2431
Откуда: Чунга-Чанга
нулевое место :mrgreen:

_________________
Is to doubt a fit reply?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 окт 2013, 10:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 окт 2011, 16:58
Сообщения: 10839
yanata писал(а):
starzy писал(а):
спорта вполне хватает мне при уборках дома)))

ого 8O
дом такой большой?

занимает спорт, не первое место, к сожалению :boxer:


ну, было бы странно ,если бы у обычного человека ,не спортсмена ,спорт занимал первое место)
так что это нормально


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 окт 2013, 11:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2011, 00:48
Сообщения: 4642
Откуда: Бельгия
Лайма
ой, это я о себе :blush:
вечно пишу телеграфным текстом :bigudi:
только мне понятно
это у меня спорт занимает не первое место :mrgreen:

_________________
"Ватащи-ва ватащи дэ ва аримасэн,
та ватащи-но ума-ва ватащи-но ума дэ ва аримасэн!"

"Я НЕ Я И ЛОШАДЬ НЕ МОЯ"
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 окт 2013, 11:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 окт 2011, 16:58
Сообщения: 10839
yanata писал(а):
Лайма
ой, это я о себе :blush:
вечно пишу телеграфным текстом :bigudi:
только мне понятно
это у меня спорт занимает не первое место :mrgreen:


я поняла)
так это АБСОЛЮТНО НОРМАЛЬНО, что спорт занимает НЕ первое место у обычного человека
было бы странно ,если бы первое занимал - вот о чем я

я понимаю первое место у спортсменов, но у обычных людей :dont_know:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 окт 2013, 11:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2011, 00:48
Сообщения: 4642
Откуда: Бельгия
Лайма
ааа...это ты за слово зацепилась :mrgreen:

_________________
"Ватащи-ва ватащи дэ ва аримасэн,
та ватащи-но ума-ва ватащи-но ума дэ ва аримасэн!"

"Я НЕ Я И ЛОШАДЬ НЕ МОЯ"
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 окт 2013, 12:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2012, 16:30
Сообщения: 22
иногда мне прям хочется заниматься, но меня максимум на неделю хватает, потом снова ленюсь)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2013, 18:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2013, 09:55
Сообщения: 48
Я с удовольствием хожу на пилатес! Пусть нагрузки там и не очень большие, но как для меня лично, это лучше, чем ничего)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  

Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 50 ]  На страницу 1, 2  След.  Все сообщения


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB