Текущее время: 28 мар 2024, 11:47




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 50 ]  На страницу 1, 2  След.  Все сообщения
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 19 июл 2013, 13:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 июл 2013, 14:12
Сообщения: 15
Откуда: Симферополь
Я уже давно бегаю по утрам, стараюсь каждый день делать зарядку, хотя с маленьким ребенком это довольно сложно, но я все же нахожу время для того, чтобы всегда поддерживать себя в форме. Раньше частенько посещала спортклуб, но сейчас катастрофически не хватает времени. Недавно вот увлеклась еще настольным теннисом – раньше даже не подозревала, что это так захватывает. Сейчас вот подумываю заказать мужу в качестве подарка нам на дачу приобрести такой стол, как раз и его приобщу к этому виду спорта)) Только пока все никак не определюсь с выбором, оказывается это не так то просто. А каким видам спорта вы отдаете предпочтение и как часто вы уделяете время для занятий спортом?

_________________
Если мы обвиняем Бога за каждую слезу, почему мы не благодарим Его за каждую улыбку?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 июл 2013, 14:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 июл 2013, 17:22
Сообщения: 11
Откуда: Киев
Я бегаю по утрам, а вот муж у меня любитель в пинг-понг поиграть :) . Часами невозможно со двора вытащить. Что не вечер – во двор, что не праздник – во двор, живем недалеко от речки, а сходить позагорать или покупаться даже времени нету за их увлечением 8-( . Я смотрю сейчас теннис стал очень популярным видом спорта, у нас на Русановке и молодежь собирается и люди постарше. У них сначала стоял какой то старенький стол, но поломался окончательно, дак они скинулись и купили стол. Очень довольны, на ночь в подвал прячут, а к вечеру уже толпа собирается и начинают :) .

_________________
Любовь в сердце человека - место Бога на Земле


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 июл 2013, 15:52 
Не в сети
Член профсоюза

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 21:58
Сообщения: 3697
Мы о нём помним... Иногда скорбим...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 июл 2013, 16:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 05 июл 2013, 19:20
Сообщения: 15
вот как родила второго малыша так и полюбила спорт именно благодаря зарядкам с 62 стала 54 за 2 месяца, было бы время можно и больше, но пока и этому рада...или диетой мучаться голодать или час в день выделить позаниматься, для меня разница большая...а так питание не меняю и худею...Спорт - супер!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 июл 2013, 19:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2013, 19:38
Сообщения: 1
Спорт очень важен в жизни! Я сама никогда не была *худышкой* но и не *пончиком*, но смотря на красивых, подтянутых сверстниц, очень хотелось быть похожей на них! Но я все никак не решалась, пока не попала в интернете на статью об индийский танцах.. После ее прочтение решилась все так что то изменить в своей жизни, и не зря! Сейчас смотря на себя в зеркало даже страшно вспоминать какой я была когда то!

ссылка удалена

_________________
My little Pony!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 авг 2013, 10:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2013, 10:42
Сообщения: 1
Сейчас у нас, городских жителей, так мало физических нагрузок, все больше нервные, поэтому без спорта или физкультуры невозможно. Иначе окончательно растеряешь форму. :bigudi:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 авг 2013, 11:00 
Не в сети
Зеленоглазое пиратство
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28
Сообщения: 113257
Откуда: Киев
АллаС писал(а):
окончательно растеряешь форму.

Я уже растеряла.. :cray:
до сих пор спортивный лифчик не могу найти...

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 авг 2013, 11:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38
Сообщения: 34210
вчера в очередной редчайший случай притаскивания себя в зал всю тренировку думала, как прав мой сожитель, когда сакразмирует надо мной "нафейхуя ты покупаешь/купила абонемент, если ты все равно туда не ходишь?" и что нефих обманывать себя, и что это настолько тошнотворно противно, а потому совершенно нерезультативно, что глупо и смешно, и т.д. вот какое место занимает спорт в моей жизни :( может мне к психологу/психотерапевту на эту тему походить? или может кто-то перекупит у меня абонемент?

_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 авг 2013, 18:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2013, 20:29
Сообщения: 20
очень люблю обруч крутить) и бегать!)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 авг 2013, 15:43 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 авг 2013, 15:33
Сообщения: 1
Я открыла для себя супер тему - интервальные тренировки. Это тренировки очень высокой интенсивности на протяжении 10-15 минут + 10 минут разогрев и 5 минут растяжки в конце. Из оборудования - кроссовки и коврик. 3-4 раза в неделю прохожу онлайн тренировки. фишка в том, чтобы тренировки не повторялись. полчаса три раза в неделю любая занятая мама с детьми и работой может найти. За месяц тренировок - -5 см в талии и минус 2,5 кг (лишнего веса всего было 4-5 кг). Это без диет, но с осознанным питанием (то есть не жрать).


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 авг 2013, 21:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 00:08
Сообщения: 15272
Продолжаю бегать, втянулась )))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 сен 2013, 14:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2013, 20:31
Сообщения: 15
Откуда: Москва
Мой основной "спорт" - это получасовые прогулки пешком на работу и с работы, к сожалению, путь идет вдоль оживленного шоссе, навряд ли это приносит пользу моим легким. :cray: Впрочем, стараюсь выбираться почаще в парках гулять или на дачу.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 окт 2013, 14:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2012, 16:30
Сообщения: 22
к спорту оношусь положительно, вот сейчас регулярно хожу на фитнес) это для меня уже скорее развлечение, чем желание избавиться от лишних кг)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 окт 2013, 14:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 сен 2013, 18:58
Сообщения: 12
Откуда: Москва
спорта вполне хватает мне при уборках дома))) какое-то время я ходила на фитнес, но сейчас вообще на это не хватает времени


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 окт 2013, 23:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 08:58
Сообщения: 26870
starzy писал(а):
спорта вполне хватает мне при уборках дома


грустный коментарий

_________________
I met god - she's black


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 окт 2013, 02:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2011, 00:48
Сообщения: 4642
Откуда: Бельгия
starzy писал(а):
спорта вполне хватает мне при уборках дома)))

ого 8O
дом такой большой?

занимает спорт, не первое место, к сожалению :boxer:

_________________
"Ватащи-ва ватащи дэ ва аримасэн,
та ватащи-но ума-ва ватащи-но ума дэ ва аримасэн!"

"Я НЕ Я И ЛОШАДЬ НЕ МОЯ"
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 окт 2013, 17:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 окт 2013, 17:47
Сообщения: 6
Одно из первых, девушка должна слидить за собой, и спорт в этом очень помогает


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 окт 2013, 19:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 08:58
Сообщения: 26870
Veronika. писал(а):
Одно из первых, девушка должна слидить за собой, и спорт в этом очень помогает



Кому она это должна?

_________________
I met god - she's black


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 окт 2013, 12:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 окт 2011, 20:59
Сообщения: 2431
Откуда: Чунга-Чанга
нулевое место :mrgreen:

_________________
Is to doubt a fit reply?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 окт 2013, 10:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 окт 2011, 16:58
Сообщения: 10839
yanata писал(а):
starzy писал(а):
спорта вполне хватает мне при уборках дома)))

ого 8O
дом такой большой?

занимает спорт, не первое место, к сожалению :boxer:


ну, было бы странно ,если бы у обычного человека ,не спортсмена ,спорт занимал первое место)
так что это нормально


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 окт 2013, 11:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2011, 00:48
Сообщения: 4642
Откуда: Бельгия
Лайма
ой, это я о себе :blush:
вечно пишу телеграфным текстом :bigudi:
только мне понятно
это у меня спорт занимает не первое место :mrgreen:

_________________
"Ватащи-ва ватащи дэ ва аримасэн,
та ватащи-но ума-ва ватащи-но ума дэ ва аримасэн!"

"Я НЕ Я И ЛОШАДЬ НЕ МОЯ"
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 окт 2013, 11:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 окт 2011, 16:58
Сообщения: 10839
yanata писал(а):
Лайма
ой, это я о себе :blush:
вечно пишу телеграфным текстом :bigudi:
только мне понятно
это у меня спорт занимает не первое место :mrgreen:


я поняла)
так это АБСОЛЮТНО НОРМАЛЬНО, что спорт занимает НЕ первое место у обычного человека
было бы странно ,если бы первое занимал - вот о чем я

я понимаю первое место у спортсменов, но у обычных людей :dont_know:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 окт 2013, 11:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2011, 00:48
Сообщения: 4642
Откуда: Бельгия
Лайма
ааа...это ты за слово зацепилась :mrgreen:

_________________
"Ватащи-ва ватащи дэ ва аримасэн,
та ватащи-но ума-ва ватащи-но ума дэ ва аримасэн!"

"Я НЕ Я И ЛОШАДЬ НЕ МОЯ"
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 окт 2013, 12:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2012, 16:30
Сообщения: 22
иногда мне прям хочется заниматься, но меня максимум на неделю хватает, потом снова ленюсь)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2013, 18:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2013, 09:55
Сообщения: 48
Я с удовольствием хожу на пилатес! Пусть нагрузки там и не очень большие, но как для меня лично, это лучше, чем ничего)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  

Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 50 ]  На страницу 1, 2  След.  Все сообщения


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB