Автор |
Сообщение |
Tatika
|
Добавлено: 10 окт 2011, 21:38 |
|
|
Морская дева |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:07 Сообщения: 12758 Откуда: Mountain View, CA
|
Так ли холодные обливания способствуют закаливанию. Или это очередной миф? И насколько они безопасны
_________________ Помните – внешность обманчива, фактически ваш глаз лишь обрабатывает отраженный свет. Ваша кошка всё уже увидит по-другому…
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Гелла
|
Добавлено: 11 окт 2011, 09:47 |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 08:58 Сообщения: 26870
|
Насколько вообще целесообразно закаливание
_________________ I met god - she's black
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Валента
|
Добавлено: 11 окт 2011, 10:05 |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 13:33 Сообщения: 14151
|
Очень интересная тема. Мне при моей склонности к пониженному давлению и низком иммунитете очень рекомендовали закаливание по утрам. Никак не могу начать. Боюсь холода Но с удовольствием послушаю, есть ли у кого-то личны опыт и информация
_________________ “Happens to every guy sometimes this does” (c)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Лайма
|
Добавлено: 11 окт 2011, 17:07 |
|
Зарегистрирован: 11 окт 2011, 16:58 Сообщения: 10839
|
ну я стараюсь обливаться каждое утро с мая по ноябрь как минимум. Да ,это и сосудистая процедура хорошая ,и сопли реже стали)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Svetlaya
|
Добавлено: 11 окт 2011, 17:09 |
|
|
Зеленоглазое пиратство |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28 Сообщения: 113257 Откуда: Киев
|
Лайма писал(а): ну я стараюсь обливаться каждое утро с мая по ноябрь как минимум. Да ,это и сосудистая процедура хорошая ,и сопли реже стали) Ух ты, класс! А малого тоже обливаешь?
_________________ "Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с) __________________________________ реферальный код IHERB PAJ452
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Wendy
|
Добавлено: 11 окт 2011, 17:09 |
|
|
Душевное равнобесие |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 21:08 Сообщения: 30259 Откуда: Киев
|
Лайма писал(а): ну я стараюсь обливаться каждое утро с мая по ноябрь как минимум. Да ,это и сосудистая процедура хорошая ,и сопли реже стали) а как решиться на такое?
_________________ А теперь задумайтесь над своим поведением. Не слишком ли мало вы себе позволяете?
Мой код Iherb DZS185
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Wendy
|
Добавлено: 11 окт 2011, 17:10 |
|
|
Душевное равнобесие |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 21:08 Сообщения: 30259 Откуда: Киев
|
Svetlaya писал(а): Лайма писал(а): ну я стараюсь обливаться каждое утро с мая по ноябрь как минимум. Да ,это и сосудистая процедура хорошая ,и сопли реже стали) Ух ты, класс! А малого тоже обливаешь? а на такое как решиться?
_________________ А теперь задумайтесь над своим поведением. Не слишком ли мало вы себе позволяете?
Мой код Iherb DZS185
|
|
Вернуться к началу |
|
|
biolina
|
Добавлено: 11 окт 2011, 17:12 |
|
Зарегистрирован: 11 окт 2011, 08:29 Сообщения: 20748 Откуда: киев
|
я летом на даче обливаюсь. непременно босыми ногами на земле соять надо. и из ведра хлобысь на себя. думала будет страшнее и и контрастным душем заканчиваю водные процедуры.хочется упругой быть
_________________ не нужно меня обижать. я- девочка ранимая, чуть что - сразу в слезы.. а потом с заплаканными глазами так сложно понять, по кому попала лопатой
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Svetlaya
|
Добавлено: 11 окт 2011, 17:13 |
|
|
Зеленоглазое пиратство |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28 Сообщения: 113257 Откуда: Киев
|
Wendy, а что ты делаешь с такой авой в форуме ЗОЖ?
_________________ "Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с) __________________________________ реферальный код IHERB PAJ452
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Wendy
|
Добавлено: 11 окт 2011, 17:37 |
|
|
Душевное равнобесие |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 21:08 Сообщения: 30259 Откуда: Киев
|
Svetlaya писал(а): Wendy, а что ты делаешь с такой авой в форуме ЗОЖ? Я веду здоровый образ жизни. Мужчины, алкоголь, курево, наркотики - ну не здорово ли!? (с)
_________________ А теперь задумайтесь над своим поведением. Не слишком ли мало вы себе позволяете?
Мой код Iherb DZS185
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Svetlaya
|
Добавлено: 11 окт 2011, 18:03 |
|
|
Зеленоглазое пиратство |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28 Сообщения: 113257 Откуда: Киев
|
Цитата: Я веду здоровый образ жизни. Мужчины, алкоголь, курево, наркотики - ну не здорово ли!? (с) Ладно, принимается
_________________ "Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с) __________________________________ реферальный код IHERB PAJ452
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Валента
|
Добавлено: 11 окт 2011, 18:19 |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 13:33 Сообщения: 14151
|
Wendy может, тебе в модераторы зожа? Лайма ух ты! очень интересно. А как Вы начинали эти обливания? С тёплой воды сначала и постепенно или же сразу холодная?
_________________ “Happens to every guy sometimes this does” (c)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Tamara
|
Добавлено: 11 окт 2011, 18:26 |
|
Зарегистрирован: 11 окт 2011, 17:47 Сообщения: 3146
|
Я обливалась - правда, в детстве, очень-очень здорово. потом почему-то бросила, и не могу себя заставить опять. пару раз начинала-простужалась. в общем страшновато. после теплого душа пару ведер ледяной воды на себя - примерно так.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Shade
|
Добавлено: 12 окт 2011, 10:11 |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 14:34 Сообщения: 20874
|
А я, млин, обломалась плавать. В четверг приболела - ЖКТ расшалился, а теперь влом все время Не знаю, заставлю себя сегодня или нет...
_________________ Полезно иногда отдать нимб в подзарядку и полетать на метле в это время (с)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
RedAngel
|
Добавлено: 14 окт 2011, 13:41 |
|
Зарегистрирован: 14 окт 2011, 09:15 Сообщения: 377 Откуда: АдессА
|
обожаю контрастный душ! тоже с мая по октябрь. зимой реже. после него засыпаю хорошо
_________________ Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя. В этом случае ты обязательно добьёшься успеха. © Арнольд Шварцнеггер
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Валента
|
Добавлено: 14 окт 2011, 15:33 |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 13:33 Сообщения: 14151
|
RedAngel Правда? А я от него наоборот просыпаюсь
_________________ “Happens to every guy sometimes this does” (c)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
RedAngel
|
Добавлено: 14 окт 2011, 16:45 |
|
Зарегистрирован: 14 окт 2011, 09:15 Сообщения: 377 Откуда: АдессА
|
Валента у меня неправильный организм:)
_________________ Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя. В этом случае ты обязательно добьёшься успеха. © Арнольд Шварцнеггер
|
|
Вернуться к началу |
|
|
adrenalina
|
Добавлено: 14 окт 2011, 20:20 |
|
Зарегистрирован: 14 окт 2011, 12:00 Сообщения: 51
|
я круглый год заканчиваю душ холодным, начало было положено чудесным выздоровлением, когда я простыла облилась ледяной водой, на след. день выздоровела
_________________ я же Anchous:)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
yanata
|
Добавлено: 16 окт 2011, 23:01 |
|
Зарегистрирован: 16 окт 2011, 00:48 Сообщения: 4642 Откуда: Бельгия
|
а я теперь только холодный душ горячий редко года два занимаюсь етим
_________________ "Ватащи-ва ватащи дэ ва аримасэн, та ватащи-но ума-ва ватащи-но ума дэ ва аримасэн!""Я НЕ Я И ЛОШАДЬ НЕ МОЯ"
|
|
Вернуться к началу |
|
|
tezka
|
Добавлено: 18 окт 2011, 11:23 |
|
Зарегистрирован: 11 окт 2011, 20:59 Сообщения: 2431 Откуда: Чунга-Чанга
|
я дуже тындитна для таких процедур.. а мои родственники (по мужу) весь год купаются под холодным душем, и детей тоже под краном купают. как цыгане..
_________________ Is to doubt a fit reply?
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Ласочка
|
Добавлено: 18 окт 2011, 11:57 |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 00:08 Сообщения: 15272
|
tezka, ну в вашем климате оно наверное и ниче так?
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
tezka
|
Добавлено: 18 окт 2011, 12:51 |
|
Зарегистрирован: 11 окт 2011, 20:59 Сообщения: 2431 Откуда: Чунга-Чанга
|
я не. я дрожу как котенок..
_________________ Is to doubt a fit reply?
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Даня_Кирюшина
|
Добавлено: 18 окт 2011, 13:39 |
|
Зарегистрирован: 13 окт 2011, 12:01 Сообщения: 114
|
Практикую только летом, с конца мая примерно по начало сентября. Не с целью кстати закаливания, а с целью проснуться раз, и так сказать почистить энергетику два. На меня очень хорошо морально действует ведро ледяной воды с утра, такая своего рода защита появляется.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
yanata
|
Добавлено: 18 окт 2011, 15:02 |
|
Зарегистрирован: 16 окт 2011, 00:48 Сообщения: 4642 Откуда: Бельгия
|
я начала обливаться, чтобы сбить жар, приливы, ну понимаете что у меня обливалась на улице во дворе с сентября по март и даже на крещение нырнула в озеро Даня_Кирюшинаа как Вы ведром обливаетесь? в ванной или на улице? я не могу в ванной, поливала пол вокруг были лужи теперь душ каждое утро холодный, на улице нет возможности обливаться, а жаль, было круто но чтобы принять холодный душ с утра, в комнате мне должно быть тепло болеть стала редко, бросила ингаляторы, но раз в год во время епидемии всё равно болею немного
_________________ "Ватащи-ва ватащи дэ ва аримасэн, та ватащи-но ума-ва ватащи-но ума дэ ва аримасэн!""Я НЕ Я И ЛОШАДЬ НЕ МОЯ"
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Даня_Кирюшина
|
Добавлено: 18 окт 2011, 15:44 |
|
Зарегистрирован: 13 окт 2011, 12:01 Сообщения: 114
|
yanata, на улице конечно . вот так ррррразззз одним махом и всё. и сразу легче на душе.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|