Здравствуйте. Хочу заменить в своем рационе хлеб хлебцами или хлебом из пророщенных зерен пшеницы или цельнозерновый. Подскажите, кто что употребляет?

мы не употребляем. мы за здоровый образ жизни

_________________
Кто хочет - тому ничего не мешает, а кто не хочет - тому мешает всё (с)

Я все употребляю, по ситуации )
Смотря какую цель Вы преследуете. Калорийность у этих продуктов одинаковая, и в хлебцах, и в цельнозерновом хлебе больше клетчатки, витаминов и минеральных веществ, чем в хлебе из чистой пшеничной муки; хлебцы мне нравятся тем, что изготовлены из смесей злаков - т.е., больше разнообразия в рационе. Еще хлебцы изготовляют без дрожжей, если это почему-либо важно. Ржаные с кориандром - это еще и очень вкусно )

_________________

Нашла в интернете продукцию реклама у нас платная
очень удивилась что хлеб без дрожжей без муки, из пророщенных зерен пшеницы
кто то пробовал?
эх ,жаль, что хлеб и сладости они продают только в Крыму, а вот хлебцы можно даже заказать в интернет магазине

Наталья_Мальвина
ох ты ж зашибись какое счастье - хлеб из пшеницы диковинка ,ага

люди, но почему надо делать рекламу на форуме ТАКОЙ тупой!!!
и сто раз пишут "реклама платная" - все равно вечно находится очередная мальвина с очередной бредятиной

Лайма
ну промахнулся человек с ца
бывает

_________________
не нужно меня обижать. я- девочка ранимая, чуть что - сразу в слезы..
а потом с заплаканными глазами так сложно понять, по кому попала лопатой

а тема как трагически звучит... "как жить без хлеба?" просто душераздирающе... голодом веет нечеловеческим....

я не люблю заменители хлеба вроде сухариков, хлебцев или клетчатки
или уже хлеб, пусть там "бемучной на проросших зернах" или "супертост висівковий"
или вообще никакого

_________________
Никакие события в прошлом не гарантируют вам никаких событий в будущем.

я тоже испугалась
думаю, что где случилось, что хлеба нет

_________________
"Ватащи-ва ватащи дэ ва аримасэн,
та ватащи-но ума-ва ватащи-но ума дэ ва аримасэн!"
"Я НЕ Я И ЛОШАДЬ НЕ МОЯ"

yanata
хлеба не было в Киеве пару дней, когда снегом завалило дороги

_________________
Никакие события в прошлом не гарантируют вам никаких событий в будущем.

Тундра
да, я в курсе
читала, смотрела видео, шокировалась

_________________
"Ватащи-ва ватащи дэ ва аримасэн,
та ватащи-но ума-ва ватащи-но ума дэ ва аримасэн!"
"Я НЕ Я И ЛОШАДЬ НЕ МОЯ"

yanata
я пока не рассмотрела, в каком разделе топик, думала - про снег...

_________________
Никакие события в прошлом не гарантируют вам никаких событий в будущем.

посмотрела одно их них...про дрожжи. жесть
www.youtube.com/watch?feature=player_em ... nJAeih95M#!

Наталья_Мальвина
Деточка, вам бы не по ютубу лазить, а учебники перечитать. Глядишь, и работу поприличнее найдете

_________________
"Правду нужно подавать так, как подают пальто, а не швырять в лицо, как мокрое полотенце".

Марк Твен

а у меня уже ручонки потянулись писать что мы хлеб стали меньше есть. булку хлеба на 3-5 дней тянем, экономим

_________________

Недели две отвыкала от хлеба (особенно в виде "комплекта" к первым блюдам) , потом уже спокойно не кушала его. но запах свежего батона порой манил к себе)

А я все никак не отвыкну, не могу пройти мимо свежеиспеченной выпечки(((((

ХМ, вообще-то, могу сказать, как ченловек считающий калории, что хлебцы зачастую калорийнее хлеба, за счет того, что в них меньше влаги. Забудьте батоны и сдобные булки, покупайте украинский, бородинский, белорусский, ворзельский и т.д. Там где поменьше пшеничной муки высшего сорта или совсем ее нет. И будет Вам счастье

Наталья_Мальвина
покупайте цельнозерновой хлеб.
Он очень полезен (правда дороговат)

_________________
We don't remember days, we remember moments.

В принципе не ем никакой хлеб и х/б изделия, чувствую себя отлично

Хлеб очень нужен организму. Как можно не употреблять хлеб? Ведь зерновые культуры - это своеобразное топливо для нашего организма. Недавно была у эндокринолога, она посоветовала кушать именно черный хлеб и не для того, чтобы поправиться, а чтобы не было авитаминоза и вообще в хлебе вся сила. И обязательно нужно кушать гречу. И желательно не вареную, как все привыкли, а заваренную с вечера в соленой воде. Она за ночь набухнет и не потеряет своих питательных свойств. Кстати, хлеб бывает и гречневый.
_________________
Гречневая каша — матушка наша, а хлебец ржаной — отец наш родной.
Если интересно чем измеряют влажность воздухав квартире - подскажут психрометр и гигрометр.

Sofushka
Да запросто ) Можно есть каши и пасту, и ничего не потерять.
Впрочем, в отказе от хлеба тоже смысла не вижу. Прекрасный продукт, просто, как и во всем, нужно понимать - сколько и какого. Одно дело батон с маслом/вареньем каждое утро на завтрак, другое - кусочек цельнозернового к супу.

_________________

Я с детства не ем хлеб, живу хорошо, проблем со здоровьем нет. И детей своих так приучаю кушать. Толстеть не будут и у меня фигура отличная. Занимаюсь спортом, ни в чем не ограничиваю свое питание, кроме хлеба и макарон с хлебобулочными изделиями. А на счет круп согласна, без них никуда. Крупы - это топливо.

А я от хлеба и каш отказалась -как худеть начала. И ничего - жива.))
правда от картофеля отказаться не могу - нет-нет, да и схомячу

Я стараюсь на хлеб не смотреть. Если посмотрю обязательно сорвусь. ела хлебцы.

Я употребляю только цельнозерновый хлеб!)) Очень довольна своим выбором)))