Автор |
Сообщение |
Annett
|
Добавлено: 01 фев 2013, 12:51 |
|
Зарегистрирован: 01 фев 2012, 13:01 Сообщения: 1798 Откуда: Киев
|
Кто пробовал гречневую диету? Как она влияет на здоровье сколько кг можно сбросить. Вот наткнулась на статью, интересно http://velesarticles.com/article/7067-buckwheatdiet/Когда была беременной, моя Г советовала пару дней придерживаться гречневой диеты т.к. малявка превышал норму в весе. Меня на один день хватило Теперь вот к весне может попробовать?
_________________ Теоретически я могу практически все ))
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Выдра лапчатая
|
Добавлено: 01 фев 2013, 13:04 |
|
Зарегистрирован: 02 июл 2012, 11:34 Сообщения: 2080
|
AnnettЛюбая монодиета на здоровье влияет плохо, сбросить на ней что-то можно, но ненадолго. За рекомендацию такую беременной врачей, по-хорошему, наказывать надо
_________________ "Правду нужно подавать так, как подают пальто, а не швырять в лицо, как мокрое полотенце".
Марк Твен
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Annett
|
Добавлено: 01 фев 2013, 13:07 |
|
Зарегистрирован: 01 фев 2012, 13:01 Сообщения: 1798 Откуда: Киев
|
Выдра лапчатаяага, ага еще и предлагала кефир с яблоками на один день гречкой больше наесться можно
_________________ Теоретически я могу практически все ))
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Лайма
|
Добавлено: 01 фев 2013, 13:12 |
|
Зарегистрирован: 11 окт 2011, 16:58 Сообщения: 10839
|
Про эту диету не/скажу Все монодиеты эфеквны нослжны короткие Потом все равно нихзкокалорийная диета идет
А вобще на гречке худела В посты ела гречку и овощи часто Вес слетал и энергии валом Г Во время диет сейчас делаю загрузочные дни именно сгречкой Ну или спагетти
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Melissa
|
Добавлено: 01 фев 2013, 13:13 |
|
Зарегистрирован: 14 окт 2011, 17:12 Сообщения: 32651
|
Тутка вроде имеет опыт
_________________ iherb промокод APY2397
|
|
Вернуться к началу |
|
|
tut_ta
|
Добавлено: 04 фев 2013, 10:38 |
|
Зарегистрирован: 12 окт 2011, 21:57 Сообщения: 7373
|
имею... сегодня как раз села на нее... отличная диета. вернее я ее называю не диетой, а чисткой организма перед правильным питанием, использую ее только 7 дней, что б разнообразить вкус гречки, я ее грею, это главное ем ее с кефиром 1 литр, 2 зеленых яблока в день, или в саму гречку тру или мелко режу огурец, главное с нее правильно выйти, тоисть на 8 день не сесть и не сьесть полтонны еды. а сначала добавляю салат 8 день, 9 день вместо гречки уже идет салат и отварное мясо, на 10 день добавляю суп и т.д... потом перехожу на раздельное питание
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Катя
|
Добавлено: 28 мар 2013, 15:12 |
|
Зарегистрирован: 28 мар 2013, 09:20 Сообщения: 16 Откуда: г.Одесса
|
Всем привет=))сидела на диете 2 недели...в первую неделю минус 3 кг...и все...на этом все остановилось...а написано кг в день или приблизительно...после,вернулись моментально даже больше... Добавлено спустя 6 минут 35 секунд:тоже добавляла кефир и яблочко....не особо спасло....можно разве что для себя,так что б войти в калию...порции у меня уменьшились...уже польза....
_________________ С Уважением, Катя
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Гелла
|
Добавлено: 28 мар 2013, 15:28 |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 08:58 Сообщения: 26870
|
В калию.... Занятное состояние
Диета обернулась вполне логичным результатом
_________________ I met god - she's black
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Svetlaya
|
Добавлено: 28 мар 2013, 15:53 |
|
|
Зеленоглазое пиратство |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28 Сообщения: 113257 Откуда: Киев
|
Катя писал(а): ,так что б войти в калию Катяв куда?
_________________ "Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с) __________________________________ реферальный код IHERB PAJ452
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Катя
|
Добавлено: 28 мар 2013, 16:15 |
|
Зарегистрирован: 28 мар 2013, 09:20 Сообщения: 16 Откуда: г.Одесса
|
Svetlaya Гелла
начать меньше есть=))нормализовать свои порции
_________________ С Уважением, Катя
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Кравочка
|
Добавлено: 28 мар 2013, 16:21 |
|
Зарегистрирован: 16 дек 2011, 13:57 Сообщения: 7192
|
SvetlayaГелла в колею, я так понимаю
_________________ Реферальный код Iherb RAV1007
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Катя
|
Добавлено: 28 мар 2013, 16:27 |
|
Зарегистрирован: 28 мар 2013, 09:20 Сообщения: 16 Откуда: г.Одесса
|
Кравочка совершенно верно...
_________________ С Уважением, Катя
|
|
Вернуться к началу |
|
|
dasha_1982
|
Добавлено: 13 май 2013, 13:23 |
|
Зарегистрирован: 13 май 2013, 13:17 Сообщения: 5
|
Annett писал(а): Выдра лапчатаяага, ага еще и предлагала кефир с яблоками на один день гречкой больше наесться можно а можно и есть и пить...и худеть. проверено на себе. у меня есть подружка, оно перед тем, как что-то делать, проюзает все форумы и ссылки в интернете. Так, вот…о березовых почках от нее слышала давно. Пью чай, как антидеприсант. И 2 кг сбросила. Вот это метод по мне! Добавлено спустя 7 секунд:Annett писал(а): Выдра лапчатаяага, ага еще и предлагала кефир с яблоками на один день гречкой больше наесться можно а можно и есть и пить...и худеть. проверено на себе. у меня есть подружка, оно перед тем, как что-то делать, проюзает все форумы и ссылки в интернете. Так, вот…о березовых почках от нее слышала давно. Пью чай, как антидеприсант. И 2 кг сбросила. Вот это метод по мне! Добавлено спустя 2 минуты 25 секунд:Катя писал(а): Svetlaya Гелла
начать меньше есть=))нормализовать свои порции Вот, мне бы так. Я тоже стараюсь. А как у Вас получается?
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Makedonia
|
Добавлено: 15 авг 2013, 14:14 |
|
Зарегистрирован: 25 июл 2013, 23:01 Сообщения: 2
|
обожаю гречневую диету, она совсем не голодная, я бы даже сказала сытная и, что самое главное - эффективная.
реклама платная
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Zainona
|
Добавлено: 12 ноя 2013, 12:00 |
|
Зарегистрирован: 12 ноя 2013, 11:05 Сообщения: 7
|
dasha_1982 писал(а): Вот, мне бы так. Я тоже стараюсь. А как у Вас получается? Берете тарелочку поменьше и ложечку, и уже получится, что свою порцию еды вы уменьшите.. Лучше кушать по чуть чуть и часто, чем сесть и наестся до отвала.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Мелка Семка
|
Добавлено: 13 ноя 2013, 17:11 |
|
Зарегистрирован: 13 ноя 2013, 16:33 Сообщения: 11 Откуда: из дому
|
Я лично не пробовала, мама пробовала. просидела 4 дня вроде бы, да пару кило скинула., но сложно ей оказалось сидеть на ней. Мало витаминов, минералов...то есть их вообще по сути не получаешь.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Avrora
|
Добавлено: 25 ноя 2013, 19:26 |
|
Зарегистрирован: 31 окт 2013, 09:55 Сообщения: 48
|
Я не смогла на ней высидеть и на второй день сдалась(((( А моя знакомая на ней очень хорошо похудела и вес не набирает уже больше года.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
катюха
|
Добавлено: 23 дек 2013, 16:25 |
|
Зарегистрирован: 23 дек 2013, 16:05 Сообщения: 4
|
Мне не нравится, правильно сказать, я не выдержала её!
|
|
Вернуться к началу |
|
|
letka
|
Добавлено: 03 янв 2014, 11:06 |
|
Зарегистрирован: 03 янв 2014, 10:56 Сообщения: 10
|
Я вообще гречку люблю, но больше 3 дней не могу на ней сидеть. А вообще моя свекровь заливает гречку кефиром на ночь, а утром это выпивает. Она говорит, что это такое полезное народное средство для печени.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Laminaria
|
Добавлено: 15 янв 2014, 20:35 |
|
Зарегистрирован: 15 янв 2014, 20:24 Сообщения: 7
|
может и помогает она,но я после4 дней диеты, гречку уже полгода не ем((
|
|
Вернуться к началу |
|
|
яяяяяяя
|
Добавлено: 24 янв 2014, 22:07 |
|
Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:02 Сообщения: 10
|
Тоже хочу попробовать посидеть на гречке. У подружки воли хватило - сбросила за 2 недели 8 кило.
_________________ Солнце всем на планете одинаково светит...
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Feercer
|
Добавлено: 12 фев 2014, 15:32 |
|
Зарегистрирован: 11 фев 2014, 04:21 Сообщения: 4 Откуда: Киев
|
И как результаты после такой диеты?
|
|
Вернуться к началу |
|
|
voroninaNas
|
Добавлено: 24 фев 2014, 23:00 |
|
Зарегистрирован: 17 авг 2012, 11:29 Сообщения: 46
|
Ничего себе, за 2 недели 8 кг!! Это же истощение организма может быть, потом стоить прекратить, как вес тут же вернется. Я предпочитаю другие диеты, более щадящие, чтобы потом обратно с лихвой не получить.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
AnnaNova
|
Добавлено: 25 фев 2014, 18:18 |
|
Зарегистрирован: 03 янв 2014, 18:38 Сообщения: 23 Откуда: Москва
|
диета это образ жизни, при любых диетах вес со временем возвращается. нужно научиться правильно питаться и проблем с весом вообще не будет. гречка-хороший компонент правильного питания, но чтобы есть ТОЛЬКО гречку -это сумасбродство.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|