| Автор |
Сообщение |
|
Chiara
|
 Добавлено: 02 окт 2014, 08:17 |
|
Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35
Сообщения: 38871
|
Совуня писал(а): А я пытаюсь сделать вот так http://m.youtube.com/watch?v=CRiqnGAd2NAУ меня получается встать на голову, опереться руками и это всё  шо такое баланса я пока не поняла. Кто со мной страдать фигней учиться стоять на голове? Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:Chiara писал(а): Снова сделала йогу с Джил. Хорошо и не очень тяжело. Нужно искать уже что-то посложнее. Могу с уверенностью утверждать, что после нашего прессо-марафона мне легче даются все эти чудо-позы  О! Вот ты со мной на голове стоять и будешь кто еще?  Буду! Почему нет? меня папа еще в детстве научил А у Джилл я научилась позе ворона https://www.youtube.com/watch?v=5_X3G7jseJs_________________ 
|
|
| Вернуться к началу |
|
 |
|
Совуня
|
Добавлено: 02 окт 2014, 10:37 |
|
 |
| пернатый спецназ |
 |
Зарегистрирован: 23 ноя 2011, 22:37
Сообщения: 12902
|
Блин, так это все умеют уже?  одна я в отстающих
_________________
Обычный, повседневный, сверхъестественный случай
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Кравочка
|
Добавлено: 02 окт 2014, 10:41 |
|
Зарегистрирован: 16 дек 2011, 13:57
Сообщения: 7192
|
Совуняесли тебя это утешит, то я не умею. И даже не пытаюсь научиться. 
_________________
Реферальный код Iherb RAV1007
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Vredya
|
Добавлено: 02 окт 2014, 10:48 |
|
Зарегистрирован: 13 окт 2011, 22:05
Сообщения: 23247
|
Кравочка писал(а): Совуняесли тебя это утешит, то я не умею. И даже не пытаюсь научиться. +1 Но всегда могу с восхищением посмотреть на тех кто умеет _________________ Первая проблема родителей-научить детей, как вести себя в приличном обществе; вторая-найти это приличное общество.Думать надо головой, любить-сердцем, чуять - жо..., и самое главное - ничего не перепутать  
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Кравочка
|
Добавлено: 02 окт 2014, 10:48 |
|
Зарегистрирован: 16 дек 2011, 13:57
Сообщения: 7192
|
VredyaЭто само собой, да.
_________________
Реферальный код Iherb RAV1007
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Совуня
|
Добавлено: 02 окт 2014, 11:27 |
|
|
| пернатый спецназ |
|
Зарегистрирован: 23 ноя 2011, 22:37
Сообщения: 12902
|
|
Так давайте учиться! Давайте покорять новые вершины и расскрывать новые возможности нашего тела.
_________________
Обычный, повседневный, сверхъестественный случай
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Vredya
|
Добавлено: 02 окт 2014, 11:40 |
|
Зарегистрирован: 13 окт 2011, 22:05
Сообщения: 23247
|
Совуня писал(а): Так давайте учиться! Давайте покорять новые вершины и расскрывать новые возможности нашего тела. Тут хоть бы на старые забраться  Сначала от лишнего избавиться, а потом и на голову легче будет встать _________________ Первая проблема родителей-научить детей, как вести себя в приличном обществе; вторая-найти это приличное общество.Думать надо головой, любить-сердцем, чуять - жо..., и самое главное - ничего не перепутать
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Совуня
|
Добавлено: 02 окт 2014, 11:54 |
|
|
| пернатый спецназ |
|
Зарегистрирован: 23 ноя 2011, 22:37
Сообщения: 12902
|
VredyaКатя, не прикалывайся  у тебя там того лишнего веса, уж я-то знаю. Вставай на голову и не выдумывай По теме: 4 км бега, провальные попытки встать на голову, в планах еще Кьярына йога
_________________
Обычный, повседневный, сверхъестественный случай
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Vredya
|
Добавлено: 02 окт 2014, 12:01 |
|
Зарегистрирован: 13 окт 2011, 22:05
Сообщения: 23247
|
Совуня, то что ты видела - это было 4 кг назад По теме сегодня ничего физически делать не могу - каждый поход на спорт мой организм воспринимает как личное оскорбление пока.
_________________ Первая проблема родителей-научить детей, как вести себя в приличном обществе; вторая-найти это приличное общество.Думать надо головой, любить-сердцем, чуять - жо..., и самое главное - ничего не перепутать
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Chiara
|
Добавлено: 02 окт 2014, 12:02 |
|
Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35
Сообщения: 38871
|
Vredya писал(а): Совуня, то что ты видела - это было 4 кг назад По теме сегодня ничего физически делать не могу - каждый поход на спорт мой организм воспринимает как личное оскорбление пока.  _________________
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Совуня
|
Добавлено: 02 окт 2014, 12:07 |
|
|
| пернатый спецназ |
|
Зарегистрирован: 23 ноя 2011, 22:37
Сообщения: 12902
|
|
_________________
Обычный, повседневный, сверхъестественный случай
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Хатшепсут
|
Добавлено: 02 окт 2014, 15:17 |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38
Сообщения: 34210
|
Vredya писал(а): каждый поход на спорт мой организм воспринимает как личное оскорбление .
это про меня тоже
_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Совуня
|
Добавлено: 02 окт 2014, 19:19 |
|
|
| пернатый спецназ |
|
Зарегистрирован: 23 ноя 2011, 22:37
Сообщения: 12902
|
Есть кто дома? Кто хочет посмеяться над многодетной матерью? у меня есть смешная фотка
_________________
Обычный, повседневный, сверхъестественный случай
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Гелла
|
Добавлено: 02 окт 2014, 19:22 |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 08:58
Сообщения: 26870
|
|
Давай
_________________
I met god - she's black
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Совуня
|
Добавлено: 02 окт 2014, 19:29 |
|
|
| пернатый спецназ |
|
Зарегистрирован: 23 ноя 2011, 22:37
Сообщения: 12902
|
Угу, значит люди в теме есть Короче, что мне делать дальше? как ноги поднять? Т.е.в теории я знаю, а советы какие-нибудь? И позу покритикуйте, а
_________________
Обычный, повседневный, сверхъестественный случай
Последний раз редактировалось Совуня 02 окт 2014, 21:17, всего редактировалось 1 раз.
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Mareenka
|
Добавлено: 02 окт 2014, 20:06 |
|
|
| неунывающая децибелка |
 |
Зарегистрирован: 03 фев 2012, 20:45
Сообщения: 3334
|
Совуняпрекрасная поза, ящитаю
_________________
Когда аист принес меня моим родителям, они долго смеялись и сначала хотели взять аиста…
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Гелла
|
Добавлено: 02 окт 2014, 20:14 |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 08:58
Сообщения: 26870
|
|
Совуня вот это да!
_________________
I met god - she's black
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Совуня
|
Добавлено: 02 окт 2014, 20:19 |
|
|
| пернатый спецназ |
|
Зарегистрирован: 23 ноя 2011, 22:37
Сообщения: 12902
|
Mareenka ГеллаТа нифига не да. Так любой сможет. Где там Капита с Кьярой? Как мне ноги поднять?
_________________
Обычный, повседневный, сверхъестественный случай
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Capita
|
Добавлено: 02 окт 2014, 20:23 |
|
Зарегистрирован: 14 окт 2011, 00:02
Сообщения: 33492
Откуда: Киев-->Б
|
СовуняМне хочется сказать, просто подними их. Но я понимаю, что это фиговый совет Попробуй прессом медленно, не разгибаю колен вывести бедра в 45 градусов, а потом выпрямить колени. Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:Только что попробовала. Я так и делаю. Сперва бедра вывожу, потом колени разгибаю.
_________________
Как задолбали эти тупые правила: не есть кота, не бить посуду, не есть кота..
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Sharma
|
Добавлено: 02 окт 2014, 20:36 |
|
|
| Унесенная ветром |
 |
Зарегистрирован: 12 окт 2011, 12:13
Сообщения: 21047
|
CapitaВау!  молодец! Я когда-то стояла у стенки только. немощь)) СовуняВы там случайно камасутру не осваиваете?)) Ты такая умница
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Гелла
|
Добавлено: 02 окт 2014, 21:22 |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 08:58
Сообщения: 26870
|
Совуня писал(а): ГеллаТа нифига не да. Так любой сможет. Где там Капита с Кьярой? Как мне ноги поднять?
я нет
_________________
I met god - she's black
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Совуня
|
Добавлено: 02 окт 2014, 21:37 |
|
|
| пернатый спецназ |
|
Зарегистрирован: 23 ноя 2011, 22:37
Сообщения: 12902
|
Capita буду пытаться. Я заваливаюсь на спину  еще не прочувствовала как держаться. SharmaПро камасутру я и забыла. ГеллаSharmaСпасибо  Гелла, сможешь, вот попробуй.
_________________
Обычный, повседневный, сверхъестественный случай
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Гелла
|
Добавлено: 02 окт 2014, 21:41 |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 08:58
Сообщения: 26870
|
|
Совуня, ок. Я в зал как раз иду.
_________________
I met god - she's black
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Mareenka
|
Добавлено: 02 окт 2014, 22:49 |
|
|
| неунывающая децибелка |
|
Зарегистрирован: 03 фев 2012, 20:45
Сообщения: 3334
|
|
попампилась час, пью кактейльку
_________________
Когда аист принес меня моим родителям, они долго смеялись и сначала хотели взять аиста…
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Chiara
|
Добавлено: 02 окт 2014, 23:15 |
|
Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35
Сообщения: 38871
|
Я пропустила фото _________________
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вход
Рекламодателям
Правила
FAQ
Поиск
