какое противное слово [/quote]
какое из них?

Добавлено спустя 7 минут 20 секунд:

Мне его деть некуда в любом случае Уже два раза брала с собой.
Надевает бахиллы, и, или сидит рядом на соседней дорожке смотрит мультики/шпилит в игру на телефоне, или идет в холл, там собирает пазлы, играет в настольный футбол, или грустно смотрит в окошко на меня

_________________
Я сама знаю, что во мне прекрасно, а что очень хорошо

Фух неделя командировки минус кг
Ничего не наела, хотя еда была совсем не та, что нужно
Но когда ты целый лень ничего не ел,то и бутылка пива с пиццей в стремном месте под названием крейзи чикен тоже ок))
Два раза была в бассейне и один раз в спортзале
От подводного массажа в бассейне внезапно и резко разболелась голова, думала вообще оттуда не выйду

_________________

isabelle..., ого. Что за массаж такой?

Я с двумя переездами (пятница - цех, суббота - дом) в пятницу вечером только чуть покачала пресс и побегала. Суббота и воскресенье - бытовуха.
Хочется уже опробовать парк для пробежки, но пока не понятно, как быть с мальчиком.
Вряд ли он захочет на самокате полчаса гонять рядом

_________________
Я сама знаю, что во мне прекрасно, а что очень хорошо

Народ, напомните, пожалуйста, как называется система реабилитации для позвоночника, там где вытягивают, что Коалла писала, у меня прямо пиздец с поясницей, надо куда то бежать в смысле ползти что то делать

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452

Svetlaya, квадро систем/тренажёр правИло

Юльпанспасибо!!!

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452

Юлико
Да хз, просто очень сильная струя водя под водой, я там попой и ногами крутила, а потом видно по спине где то неудачно попала((
Ну и нужно было все таки подальше отойти
Пойду лучше попробую на душ Шарко записаться, если там места ещё есть

_________________

Поделитесь еще референсами и контактами, если кто то удачно решал проблемы с позвоночником типа грыжи-протрузии
спасибо!

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452

привет
Svetlaya хороший остеопат поможет точно, но это длительный процесс, раз в две-три недели надо долго посещать. Ну и + банальную зарядку на укрепление мыщц спины, чтобы закрепить результат.

по-бюджетнее вариант - лежание на валике (метод фукуцудзи) + плюс опять же зарядка для спины

А есть контакты хорошего остеопат?

Добавлено спустя 54 секунды:

А есть контакты хорошего остеопат?

Добавлено спустя 7 секунд:

А есть контакты хорошего остеопат?

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)

Реферальной код Iherb KLR104

Arturberg
я ходила к приезжающему на обучение в Киев остеопату, он мне дал контакты остеопата на кловской, очень его хвалил, но я сама у него не была пока, поэтому не скажу

а как купила в феврале книгу по фукуцудзи и делаю регулярно, то острая потребность в остеопате пока пропала

за месяц весь ужас и кошмар что шейного отдела, что поясницы, забылся + другие бонусы. и совершенно бесплатно, если не считать инвестиции в виде пидстаркуватого полотенца

_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!

Foo
спасибо!
меня просто сегодня резко заклинило при наклоне, как будто что то выскочило, боюсь, очередная грыжа
любое движение до слез, я сразу попробовала растянуться на валике, стало хуже только
боль ужасная((

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:
пока отправила мужа за лекарствами, пойду завтра к неврологу и хочу попасть на квадро-систем хоть несколько сеансов попробовать, счас звонила, они наверное не работают сегодня

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452

Svetlaya
Я могу порекомендовать Савченко
Я видела десятки его пациентов, много знакомых он регулярно ставил на ноги в буквальном смысле

http://www.savmed.net

Добавлено спустя 6 минут 18 секунд:
Я со своим плечом хожу обычно в клинику спортивной медицины в инфизе, там шикарное отделение болезней хребта, кстати

Svetlaya
ну да, при обострении помощь от валика не так ощутима

По психосоматике нижняя часть позвоночника это страх из-за денег, может, с этой стороны отпустить мысли, чтобы до врача продержаться.

Это тот способ, что валик под поясницу и руки вверх?

_________________

Foo
психосоматика хорошо, но у меня там на МРТ грыжи и протрузии((

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452

при обострении ничего такого нельзя, не только валик, но и все остальное. таблетки да мази, может еще какие то дарсонвали и прочие подобные фигни, хз

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:

а чего такие глаза?
не только под поясницу
я в четырех позициях лежу. сначала даже вроде как и хуже стало, немного, потом облегчение. но я вообще еще и другие упражнения делаю, но валик самое крутое однозначно.

_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!

Хатшепсут
Просто удивительно,что такой эффект.
А что ты делаешь еще? Кинь ссылку, если есть.

_________________

я делаю кучу упражнений на осанку из меланнет. тут юлико ссылку кидала. кстати спасибо ей огромнейшее!!! мне ТАК оно зашло, просто отлично. и растяжки всякие из ютуба. я - дерево

_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!

я тоже смотрю меланет, результаты на детях вообще просто вау https://www.instagram.com/p/Bwmr_GznqJl/

Foo
А что почитать дельного по психосоматике?

Могу порекомендовать, в качестве бюджетного средства, игольчатый массаж, аппликаторы продают в аптеках
Я при обострении выпадаю из обычной жизни на неделю, если честно мне и уколы и таблетки кажутся до одного места(

Если кому нужен платный курс Меланет, могу выслать в ЛС

Добавлено спустя 15 минут 29 секунд:

плиз

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
блин, меня черти водят купить аппликатор, то карты нет, то денег, то магазин уже закрыт, то я не попадаю и так уже полтора месяца

_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!

Мне, мне.

_________________

И мне, плиз.

_________________
Реферальный код Iherb RAV1007