Кройки и шитья?

извините, отвлекалась.
по обертываниям)
я хочу на ноги поделать
короче, в планах - 14 раз
можно ежедневно, можно через день

перед обертыванием принять теплый, даже горячий душ, проскрабировать кожу.
вытираемся и наносим смесь.
состав:
глина голубая или черная - 4-5 ст.л.
эфирные масла ( грейп, апельсин) - капель 20 ( можно с первого раза 10)
молотый имбирь - 1 ч. л.( но буду начинать с меньшей дозы)
молотая корица - 1 ч.л. ( тоже начну с меньшей дозы)
Все смешать и постепенно добавить ТЕПЛУЮ воду, до консистенции густой сметаны.
Нанести щеточкой на попу, ноги и обмотаться пищевой пленкой - от колена до попы и снова вниз. не передавливать.
Одеть теплый халат или штаны и 1.5 -2 часа заниматься своими делами) можно спать - кому как хочется)
Если сильно печет - не терпеть, смывать. В след.раз сделать меньшую концентрацию.
Потом в душ и нанести любимый крем.

На живот - лучше медовые обертывания, наверное. Я не спец, но вдруг эти согревания будут вредны для внутренних органов.
Ну, кто со мной?

о, пасиб
вот читаю, что можно глину и на живот

это еще почему?

начинаем сегодня)
кому как удобно по времени.
но отчитаться обязательно

натираешь кожу мочалкой до розовизны и смесь из 2 ст.л.мёда, 2 ст.л.кофе, отработаного из кофеварки, апельсинового масла 15-20 капель и щепотка красного молотого перца и под плёнку на 30 -40 минут. Смыть и нанести потом увлажняющий крем

Tatika
а масла?? ты видела масла