Меню 5-й недели
Ни одного красного мяса на ужин, кроме ветчины, рыбы и морепродуктов достаточно)
С курицей слегка перебор, на мой вкус, но в рамках диеты OK
Задача на следующие недели: готовить часть блюд на 2 дня и готовить то, что можно подогреть
1. Деревенский салат из селёдки
2. Курица с ананасами, витаминный салат с сельдереем
3. Куриное фрикассе с винным уксусом и овощами, картофель дольками с травами, витаминный салат с сельдереем
4. Тыквенный суп и бургер-пати (кордон блу с салатом), салат из свеклы с черносливом
5. Тыквенный суп, сыр, икра мойвы
6. Рататуй, запечённая морская рыба, вино, сыр
7. Спагетти крудайола, икра мойвы, сыр, вино

Layma


Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:
На завтрак два жареных яйца, чай, печеньки.
Кстати, песочное печенье частично из цельнозерновой муки намного более песочное

_________________

вот это ощущенеие песка мне и не нравится в печеньях из целшьнозерновой муки))

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452

Я пока только булки могу есть из цельного зерна (частично), и то одну нашла по вкусу(

Layma


Добавлено спустя 25 секунд:
Вкусно выглядит амандин

У меня гранола на завтрак

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)

Реферальной код Iherb KLR104

Arturberg, Chiara

Спасибо

Честно говоря, я его испортила слегка, когда с курицей готовила(
Пекла с курицей рядом на недостаточно высокой температуре, пересушила внутри - а корочки не было(
А вот в селедочном салате самое то!

Добавлено спустя 35 секунд:
Arturberg
Покажи, если можешь, пачку гранолой
И с чем ты ее делаешь

Layma
вот эту часто покупаю, так как есть под домом https://granola.com.ua/granola-2/
а эту на ярмарках беру https://www.facebook.com/ogranola.kiev/. у них еще есть батончики (гранола) отличный вариант перекуса
заливаю любым йогуртом и ем точнее тщательно пережевываю

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:
два раза делала сама
выгодней, конечно
но у меня обычно когда я делаю сама, то не хочу ее есть))

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)

Реферальной код Iherb KLR104

Тыквенный суп Илье и суп с фрикадельками. Компот отпаивать больного. На ужин хочу тушеную капусту с мясом.

rusallochka
Я тоже сделаю с фрикадельками
Капуста хотела, но передумала сегодня, завтра сделаю

Arturberg
Красиво!
Надо попробовать

а мне нравится, оно рассыпчастое и хрустящее.

_________________

Layma
Деревенский салат из селёдки - что у вас там кроме селедки и картошки?


завтрак овсянка с ряженкой
на обед набрала всякого, но забыла яйца для салата
беби шпинат,сладкий перец, лаваш с хумусом, гречка, сыр и яблоки на перекус

_________________

isabelle...
Листья салата с соусом винегрет, коктейльные помидоры, каперсы, оливки, базилик, петрушка
И запеченыей хлеб с оливковым маслом и базиликом
Ещё порей
Картошка тоже с оливковым маслом и базиликом
Вот здесь лучше видно

Layma



на завтрак ленивая овсянка с малиной
обед - перец фаршированный и салат: пекинская капуста и перец.
перкус - йогурт, орехи грецкие

Layma
спасибо! все такое вкусное на фото

_________________

кому фартуки по 800 грн?

http://cooklook.com.ua/odesskij-dvorik

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452

isabelle...
Оно очень вкусное!
Подсмотрела идею в рыбном ресторане новом на красноармейской)

Chiara, а какую цельнозерновую муку покупаешь и где?

_________________
Полезно иногда отдать нимб в подзарядку и полетать на метле в это время (с)

У меня есть поварской фартук и рубашка)
Рубашка сильно велика, а фартук иногда надеваю под настроение)

Вспомнила, она китель называется)

еще и такие фу...

_________________
Бесперспективная провинциалка (с) Всеволод Непогодин

+ 100
никакие

_________________

Layma
такая гранола как показала Арт есть в Сильпо как ты пропустила?

утром сырники
обед - нутовый пирог от Светлой

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)

Реферальной код Iherb KLR104

хз, я не помню Если надо, посмотрю вечером.

_________________

да да

???
В смысле?
Я знаю, что она есть
Я спросила, какую Арт ест, а не "где она есть"