Ива
Я их обожаю

_________________

Кадристка

а какие конкретно обожаешь?

У них такое меню, можно растеряться Сегодня взяла львовский с яйцом, завтрак же)

_________________
Реферальный код Iherb VUS390

Вспомнила как я взяла круассан с нутеллой)
Обговлялась вся))

Добавлено спустя 52 секунды:
ИваУ них и кофе вкусный
И толпы вечно на Печерской
Мы там макса ждём пока он на лего

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)

Реферальной код Iherb KLR104

Именно вот эта кофейня у меня возле офиса.
Ароматы такие, что просто невозможно сдержаться
Была несколько раз. Стараюсь не заходить
*с яйцом очень даже

_________________
Реферальный код Iherb RAV1007

Arturberg

ну кофе не шик, но дешевле улитки)

Тут тоже толпы, они не ожидали что ли, ходят растерянные

_________________
Реферальный код Iherb VUS390

Ива
Я обычно сладкие беру
Вот этот с кокосом, не сухой, не приторно сладкий, и даже удобно было кушать

Добавлено спустя 36 секунд:
Кравочка
На Левобережке?
Я туда скоро снова поеду, надеюсь

_________________

Кадристка

спасибо, с кокосом я люблю

_________________
Реферальный код Iherb VUS390

если сравнивать с АромаКавой на Печерской, то таки шик

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)

Реферальной код Iherb KLR104

А чего все хейтят Аромакаву, не пойму, нормальный там кофе, лучше улиток

Ну и лучше круассанов

_________________
Реферальный код Iherb VUS390

В Днепре тоже есть эта кавьярня с круасанами. Была один раз. Вкусно, но не помню с чем брала) или с нутеллой или с шинкой какой-то)

_________________
код Iherb - AAN8165

да?
зато там был вкусный круасан с моцареллой

_________________

Мне совсем не вкусный кофе, хотя у нас толпы возле нее весь день
Брат говорил, у них кофе перепаленный

_________________

Обычный там кофе средней паршивости, как везде в ларьках.

А флэтвайт даже чуть лучше среднего.

_________________
Реферальный код Iherb VUS390

о, и я его брала

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452

Ива
Я не хейчу аромакаву, а регулярно у них беру кофе
но если сравнивать именно эти две кофейни, то в ЛК вкуснее
хотя, нет, арабику 100% в ароме я таки хейчу...перепаленоечертичто

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)

Реферальной код Iherb KLR104

Купила наконец то овсянку любимую в атб,ура
Со смородиной и мёдом на завтрак)
Обед пюре из чечевицы,омлет с куриным фаршем и редиска
Схожу ещё за шоколадкой что ли)

_________________

какую?

_________________

Оладьи из того что было,растишки и прочее....нууу вкус спецефический но Илюшке понравились))

_________________

Потому что изюм - быстрые углеводы.
Съела бы на завтрак кашу с мясом - хватило бы часа на 3-4

Добавлено спустя 6 минут 20 секунд:

+1
Я начала худеть, когда начала хорошо есть
Плюс, добавились силы и в целом улучшилось самочувствие

_________________
Я сама знаю, что во мне прекрасно, а что очень хорошо

Я худею на полноценном правильном питании и спорте... Ну на 2 кг за 3 месяца))) примерно
Если нужно похудеть на 3-5 кг - то только жёсткие ограничения по еде + много кардио нагрузок
1000-1200 ккал и не более

Layma, у меня сейчас намного больше калорий. И худею.

_________________
Я сама знаю, что во мне прекрасно, а что очень хорошо

Я это прочла)))
Я же пишу о себе)))

Layma, это понятно. Я же к тому же, что всё индивидуально.
Но не есть совсем - точно не вариант.

_________________
Я сама знаю, что во мне прекрасно, а что очень хорошо

Расскажу, что я готовлю на диете

Три недели на строгой планирую, нашла единственный способ ее соблюдать - готовить вечером мяса + 1 порцию на следующий обед

Ем третий день одно и то же:
Обед и ужин: салат из 3-4 коктейльные томатов, половины огурца, листьев салата, четверти авокадо, 3-4 оливок и 2 ложек оливкового/авокадо масла

Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды:
К нему 100-150 граммов мяса в духовке: грудка, телятина, индейка

Или рыба в доховке вместо мяса
Если рыба была вечером - то на следующий обед вместо мяса идёт белок 2 яиц
Все!!!
Перекус яблоко
Одно
Завтрак - кофе + кусочек сыра
С понедельника планирую добавить утром ложку кардио смеси

Добавлено спустя 52 секунды:
Сократила кофе с молоком до 2-х порций, одну стараюсь с миндальным
И вода, 1.5 литра
На ночь травки всякие, днём ройбуш с медом разок

Добавлено спустя 43 секунды:
Сразу как-то заметно меньше денег идёт на еду)))

Детям надо разнообразить питание... Малой многое есть перестал