Автор |
Сообщение |
Shade
|
Добавлено: 20 фев 2018, 10:49 |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 14:34 Сообщения: 20874
|
Тартар из лосося.
_________________ Полезно иногда отдать нимб в подзарядку и полетать на метле в это время (с)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Layma
|
Добавлено: 20 фев 2018, 10:50 |
|
Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00 Сообщения: 14170
|
У меня апельсин и цикорий (не спрашивайте!)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Svetlaya
|
Добавлено: 20 фев 2018, 10:53 |
|
|
Зеленоглазое пиратство |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28 Сообщения: 113257 Откуда: Киев
|
Овсянка с яблоками и корицей (из пакетика) кусок печеночного торта, хлеб На обед ничего нет А мне приведет муж Соньку в 15, нужно что-то придумать.. На ужин будет что-то изкуриных крыльев и ножек Из двух купленных за месяц куриц остался один набор на ужин Блин, реально очень трудно, очень уложиться в 5 тысяч и так, чтобы не сильно менять стиль питания и было разнообразно и вкусно и не чувствовать себя обделенным
_________________ "Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с) __________________________________ реферальный код IHERB PAJ452
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Layma
|
Добавлено: 20 фев 2018, 10:57 |
|
Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00 Сообщения: 14170
|
Svetlaya Расскажи тезисно, что ели за две недели по продуктам и сколько денег, плиз
Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд: Вчера накупила всего на французский детокс-суп) Осталось купить кабачки, хочу замороженные взять на пробу
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Arturberg
|
Добавлено: 20 фев 2018, 11:04 |
|
|
Татуированная в сердце |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56 Сообщения: 68035
|
Layma это на луково-сельдереевый?
Добавлено спустя 38 секунд: на завтрак творог с клубнично-мятным вареньем) чай
_________________ сдесь ошыбок столька катеца слиза каг песать таг можна о мои глоза (с)
Реферальной код Iherb KLR104
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Svetlaya
|
Добавлено: 20 фев 2018, 11:11 |
|
|
Зеленоглазое пиратство |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28 Сообщения: 113257 Откуда: Киев
|
Laymaну считай уже три недели прошл, сегодня 20-е На сегодня мною потрачено 3700 - это продукты и хозтовары типа жидкость для мыться посуды, мочалки и т.д. Но покупок хозтоваров было мало мы договораивались с мужем, что только я покупаю продукты и хозтовары. В смысле из моего кошелька, чтобы легче учитывать В связи с экономией я "забираю у него зарплату" и рулю финансами)). Я честно предложеила это делает ему чтобы без дискриминации, но он отказался Ну и он покупал все же алкоголь иногда и там по мелочи типа батон или молоко или соньке сырки какие то. А! Рыбу к пиву) Думаю, вместе ушло на сейчас около 4500 То есть за месяц я думаю будет ближе к 6-ти чем к пяти. Что в общем отлично, так как у нас уходило 8-9 тыс раньше Причем я не могу сказать, что мы прям вот ограничиваем и отказываем себе мы покупали все продукты как обычно, но я планировала меню на три дня вперед и на три дня (кроме оптовой закупки двух кур и пары банок томатов в собственном соку все продукты покупались в нужном количестве для меню, без запаса) мы каждый день ели мясо или рыбу с салатом и гарниром покупали Соньке хлопья, йогруты и сырки покупали воду в бутылках как обычно в доме все время были яблоки, мандарины, бананы покупали бри даже пару раз небольшие кусочки) обычный сыр тоже покупали Мы больше стали есть овощей, я каждые выходные запекаю 5-6 бурячков, потом делаем салаты, винегрет или просто тертая свекла с орехами и т.д Чуда нет, чем меньше тратишь на продукты, тем больше ты готовишь сам и больше тратишь времени. Потому что быстро и прекрасно приготовить два стейка и совсем не так быстро из мяса подешевле накрутить фарша и там делать из него пельмени или котлеты и т.д то есть дешевые блюда они вкусные, но они долгие по приготволению, елси это, конечно не макароны+сосиски из газет Да, хамона не было, но какую-то сырокопченую колбасу муж купил - правда она осказалась не особо удачной( Подъели какие-то столетние запасы круп и остатки разной муки, типа там оставалось по пару ложек овсяной или гречневой.. Ну вот в марте нужно будет покупать уже не просто ежедневные продукты но и возобновлять запасы круп,сахара , муки и т.д Еще время уходит на планирование исходя из того, что есть дома и списки что докупить. Покупается все исключительно по списку! Без исключений вообще! Буду продожать дальше, посмотрим как будет в полном марте желательно бы выйти на 6 тысяч. Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:Arturberg писал(а): это на луково-сельдереевый? О! Давно собираюсь его сварить. я именно самой диеты расписанной не придерживаюсь, но очень люблю этот суп. Замораживаю его порционно и беру на работу в обед. страшно люблю)
_________________ "Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с) __________________________________ реферальный код IHERB PAJ452
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Layma
|
Добавлено: 20 фев 2018, 11:17 |
|
Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00 Сообщения: 14170
|
Arturberg База - это томаты, сельдерей, шалот, порей и что-то зелёное (я всегда использую кабачки) Ну и в зависимости от настроений уже делаю суп или просто обеденный с минимумом сельдерея и парой ложек сливок, или детокс с максимумом сельдерея, минимумом соли и оливковым маслом
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Arturberg
|
Добавлено: 20 фев 2018, 11:18 |
|
|
Татуированная в сердце |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56 Сообщения: 68035
|
Layma а ну да, он))
_________________ сдесь ошыбок столька катеца слиза каг песать таг можна о мои глоза (с)
Реферальной код Iherb KLR104
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Layma
|
Добавлено: 20 фев 2018, 11:20 |
|
Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00 Сообщения: 14170
|
Svetlaya Ну вот я на карантине и в связи с учебой мужа тоже стала больше готовить и покупать продукты попроще, чтобы вписаться в 200 грн в день 5 дней в неделю Но в итоге это работает 4 дня) на 5-й меня не хватает)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Svetlaya
|
Добавлено: 20 фев 2018, 11:21 |
|
|
Зеленоглазое пиратство |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28 Сообщения: 113257 Откуда: Киев
|
Layma сельдерей же стеблевой, парвильно?
У меня база это сельдерей стеблевой, лук репчатый (порей дорогой змой((), зеленый перец (как раз замороженного куча еще), томаты в собстенном соку или замороженные, капуста. в этот раз возьму пекинскую
Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд: Layma ну вот у меня была цель 500 грн на три дня Я один раз только вписалась. А то 580-700(( Ну то есть люди и на 2 тыщи в месяц живут, но у меня была цель не снижать уровень жизни/еды
_________________ "Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с) __________________________________ реферальный код IHERB PAJ452
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Layma
|
Добавлено: 20 фев 2018, 11:27 |
|
Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00 Сообщения: 14170
|
Svetlaya Я никогда перец не добавляю, для меня лично это весьма проблемный продукт при таком способе приготовления (10 минут) База: 1 большой шалот на масле, морковь (да, я ее забыла), 1 большой цукини, 5 см порея, 1 стебель сельдерея и 4-5 больших томатов Но это обеденная база) если нужен больше эффект детокс, желчегонный и тд - то порея пару штук, сельдерея 2-3, без масла
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Arturberg
|
Добавлено: 20 фев 2018, 11:28 |
|
|
Татуированная в сердце |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56 Сообщения: 68035
|
Layma писал(а): Svetlaya Ну вот я на карантине и в связи с учебой мужа тоже стала больше готовить и покупать продукты попроще, чтобы вписаться в 200 грн в день 5 дней в неделю Но в итоге это работает 4 дня) на 5-й меня не хватает) с сельдереевым супом фиг в 200 грн вложишься или ты считаешь 200 грн на одного члена семьи?
_________________ сдесь ошыбок столька катеца слиза каг песать таг можна о мои глоза (с)
Реферальной код Iherb KLR104
|
|
Вернуться к началу |
|
|
isabelle...
|
Добавлено: 20 фев 2018, 11:30 |
|
Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 15:17 Сообщения: 7816
|
о, давно не ела этот суп и никак не домучаю пекинскую капусту как раз, не буду больше ее покупать у меня обычно сельдерей, порей,капуста и помидоры в томатном соке
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Layma
|
Добавлено: 20 фев 2018, 11:31 |
|
Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00 Сообщения: 14170
|
Svetlaya Ну понятно, что люди живут на сколько угодно У меня нет цели "тратить как можно меньше", а, скорее, вписываться в озвученный бюджет без потери концепции питания Вроде, ТТТ, но всю неделю продержаться пока не смогли) правда, была масленица и ДР Сейчас я без мяса (я всегда в пост на эти 7 недель отказываюсь от мяса и минимизируют животные жиры) - думаю, как это все реализовать Остальные с мясом)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Svetlaya
|
Добавлено: 20 фев 2018, 11:31 |
|
|
Зеленоглазое пиратство |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28 Сообщения: 113257 Откуда: Киев
|
Layma писал(а): Я никогда перец не добавляю, для меня лично это весьма проблемный продукт при таком способе приготовления (10 минут) А в чем проблема? Не , я знаю что етсь люди, котоыре просто не едят перец Но я люблю и добавляю)
_________________ "Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с) __________________________________ реферальный код IHERB PAJ452
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Chiara
|
Добавлено: 20 фев 2018, 11:32 |
|
Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35 Сообщения: 38871
|
isabelle... писал(а): о, давно не ела этот суп и никак не домучаю пекинскую капусту как раз, не буду больше ее покупать у меня обычно сельдерей, порей,капуста и помидоры в томатном соке покажите кто-нибудь фото этого супа, как наварите
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Svetlaya
|
Добавлено: 20 фев 2018, 11:33 |
|
|
Зеленоглазое пиратство |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28 Сообщения: 113257 Откуда: Киев
|
А, и морковь я не добавляю, особенно если это детокс или там похудение Тогда не добавляются овощи с высоким содержанием сахара или крахмала Ноя понялда, что у каждого свой рецепт)
Ксати в книге почему француженки не толстеют, там вообще суп для похудения из одного порея, кажется
Добавлено спустя 27 секунд: Chiara он мне на вкус как постный борщ, только без буряка) ия не добавляю никакое масло
_________________ "Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с) __________________________________ реферальный код IHERB PAJ452
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Layma
|
Добавлено: 20 фев 2018, 11:35 |
|
Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00 Сообщения: 14170
|
ArturbergПочему? Я варю 1.8 литра супа на два дня, как правило Томаты в банке, они закуплены по акции Порея и сельдерея купила на 2 супа вчера, кабачки замороженные Все вместе 50+30+18*2+25 итого около 150 грн на две кастрюли (это 4 дня) Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:Svetlaya писал(а): Layma писал(а): Я никогда перец не добавляю, для меня лично это весьма проблемный продукт при таком способе приготовления (10 минут) А в чем проблема? Не , я знаю что етсь люди, котоыре просто не едят перец Но я люблю и добавляю) В недостатке фермента определенного) Я не ем свежий или недостаточно термически обработанный перец, лук, чеснок и творог
|
|
Вернуться к началу |
|
|
isabelle...
|
Добавлено: 20 фев 2018, 11:36 |
|
Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 15:17 Сообщения: 7816
|
Chiara писал(а): isabelle... писал(а): о, давно не ела этот суп и никак не домучаю пекинскую капусту как раз, не буду больше ее покупать у меня обычно сельдерей, порей,капуста и помидоры в томатном соке покажите кто-нибудь фото этого супа, как наварите да красный суп такой себе овощной
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Svetlaya
|
Добавлено: 20 фев 2018, 11:39 |
|
|
Зеленоглазое пиратство |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28 Сообщения: 113257 Откуда: Киев
|
Вот для меня реально было даже не точ то открытием, а каким-то грустным фактом, что чтобы уложиться в 500 грн на три дня это реально нужно изворачиваться, тщательно следить за ценами и количеством и планировать меню так, чтобы использовалось все и не пропадала ни ложка напримаер, горошка консервированного) То есть если покупалась банка горошка для винегрета, нужно было тут же думать куда использовать половину еще (например, на следующий день в рис с овощами или в тушеную капусту), чтобы потом не выбросить,а потом одно за другое цеплялось и когда вроде ты уже уложился в 500 грн и тут оказываетя, что у тебя закончилась сметана, а дети выпили последнее молоко
_________________ "Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с) __________________________________ реферальный код IHERB PAJ452
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Layma
|
Добавлено: 20 фев 2018, 11:40 |
|
Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00 Сообщения: 14170
|
Chiara
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Svetlaya
|
Добавлено: 20 фев 2018, 11:40 |
|
|
Зеленоглазое пиратство |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28 Сообщения: 113257 Откуда: Киев
|
Laymaты его блендеришь, что ли? Добавлено спустя 2 минуты 38 секунд:Народ, у кого есть бернеровская терка? Я двадцать лет все никак не могу решить купить ее или нет
_________________ "Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с) __________________________________ реферальный код IHERB PAJ452
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Shade
|
Добавлено: 20 фев 2018, 11:43 |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 14:34 Сообщения: 20874
|
У меня на сегодня потрачено 5000 на продукты. До конца месяца уйдет, максимум, еще гривен 500, тк я сегодня забрала 4.5 кг телятины, ну, и есть запасы круп - макарон - муки - воды (муж был в Метро неделю назад). Те, я "входила" в месяц с остатком бакалеи, такой же будет и на март. Думаю, останется еще и мясо. Докупать нужно будет по молочке, сыру, свежим овощам.
Что не покупалось - колбасы, сосиски, печеньки - тортики, соленья, соки, сладкие воды. В целом потрачено больше, чем обычно, тк стала покупать больше рыбы разной и свежие овощи. Закрою месяц - скопирую структуру покупок.
_________________ Полезно иногда отдать нимб в подзарядку и полетать на метле в это время (с)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
isabelle...
|
Добавлено: 20 фев 2018, 11:44 |
|
Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 15:17 Сообщения: 7816
|
о,чувствую фото у всех будут разные)) я не измельчаю и у меня он красный
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Layma
|
Добавлено: 20 фев 2018, 11:45 |
|
Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00 Сообщения: 14170
|
SvetlayaЯ вообще ем только два супа: французский суп-пюре и тыквенный суп-пюре) И ещё один: смесь французского и тыквенного) все Добавлено спустя 31 секунду:isabelle...Он и суть довольно красный) это фото такое просто Добавлено спустя 3 минуты 32 секунды:Вот он в кастрюле Но этот с морковью и минимальным количеством сельдерея и свежими томатами
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|