Автор |
Сообщение |
Амалия
|
Добавлено: 17 ноя 2012, 12:20 |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 10:51 Сообщения: 3991
|
Mary Annой, даа))) Сегодня витаминка главная в фотосъемке всё внимание на неё))
_________________ Кудесница ))
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Mary Ann
|
Добавлено: 17 ноя 2012, 12:27 |
|
|
Адвокат дьявола |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:38 Сообщения: 18507
|
Vetochka, я принимаю витамины всю сознательную жизнь, без врача, методом проб и ошибок выбирала. эти конкретно тренер порекомендовал еще в 2008 году, с тех пор и пью практически постоянно. как-то я врачам не доверяю, а в таких вопросах, как организация питания, и подавно (мультивитамины отношу к питанию, а не к лечению)
_________________ Кто хочет - тому ничего не мешает, а кто не хочет - тому мешает всё (с)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Амалия
|
Добавлено: 17 ноя 2012, 12:38 |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 10:51 Сообщения: 3991
|
Vetochkaспасибо )) я да, мне, правда, стоматолог порекомендовал попить курсом, но я так и не пила не люблю витамины, начиталась негатива может тему с витаминами? я бы просветилась ))
_________________ Кудесница ))
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Vetochka
|
Добавлено: 17 ноя 2012, 12:42 |
|
Зарегистрирован: 11 ноя 2011, 23:43 Сообщения: 12798
|
Mary Ann ясно, спасибо. я витамины принимаю от случая к случаю. вот эти, супрадин, купила, но в итоге забросила. надо сказать, что у нас просто так витамины не купишь. я хотела купить другие, но без рецепта врача их не отпускают.
Добавлено спустя 36 секунд: Амалия о, давай я открою.
Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды: есть такая тема, девушки. Гелла открывала
_________________ Ищу большие деньги по большой любви
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Амалия
|
Добавлено: 17 ноя 2012, 13:02 |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 10:51 Сообщения: 3991
|
Vetochka ага, нашла ))
_________________ Кудесница ))
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Svetlaya
|
Добавлено: 18 ноя 2012, 10:21 |
|
|
Зеленоглазое пиратство |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28 Сообщения: 113257 Откуда: Киев
|
Последний день марафона Блинчики с паштетом из куриной печени) ккал 278, бжу 14/18/16 Не сильно здорово, но вкусно))
_________________ "Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с) __________________________________ реферальный код IHERB PAJ452
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Arturberg
|
Добавлено: 18 ноя 2012, 10:43 |
|
|
Татуированная в сердце |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56 Сообщения: 68035
|
творог с финиками/киви/йогуртом яйцо пашот с хлебом кбжу 414 у64 ж12 б33
_________________ сдесь ошыбок столька катеца слиза каг песать таг можна о мои глоза (с)
Реферальной код Iherb KLR104
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Tilda
|
Добавлено: 18 ноя 2012, 11:48 |
|
|
непричудливо обыкновенная |
|
Зарегистрирован: 20 окт 2011, 16:50 Сообщения: 1177
|
налюбовашись на вчерашние котлетки Амалии и по совету Мэри Энн сегодня сделала куриный "хлеб" с фетой - пропорции: на 1 кг птицы 250 г феты добавила ещё семена льна БЖУК на 1 мою порцию: 30/10/11/268 скажу честно - эта чудесная на вкус запеканка, как по мне, блюдо выходного дня, т.к. печётся 1 час с лишним, но оно того явно стоит Добавлено спустя 3 минуты 23 секунды:Svetlaya писал(а): Последний день марафона Svetlaya, спасибо тебе за этот классный утренний квест, было весело Всем-всем-всем девочкам огромное спасибо за красивые фото, замечательные идеи, рецепты и советы!
_________________ любая подпись хочет, чтобы её считали автографом
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Амалия
|
Добавлено: 18 ноя 2012, 12:17 |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 10:51 Сообщения: 3991
|
Салат Филе индюшиное, стручковую фасоль, яйцо отварить. Листья салата, капусту, помидор нарезать. Семечки обжарить на сухой сковородке Заправку придумала, может такая и есть Гранатовый соус, фета и чутоочку бальзамического уксуса. В отдельной емкости перемешать. Получается кисло-сладко-солёный вкус)) Все перемешать)) к -230, у- 9, ж - 10, б-25
_________________ Кудесница ))
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Vetochka
|
Добавлено: 18 ноя 2012, 12:59 |
|
Зарегистрирован: 11 ноя 2011, 23:43 Сообщения: 12798
|
У нас были на завтрак цитрусовые, фрукты, творог и кофе с молоком. Б15.09 - Ж10.66 - У47.30 - К333.63 - на двоих.
_________________ Ищу большие деньги по большой любви
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Кравочка
|
Добавлено: 18 ноя 2012, 14:29 |
|
Зарегистрирован: 16 дек 2011, 13:57 Сообщения: 7192
|
Прошу прощения, что так поздно. Совершенно не было возможности выложить фото. У меня сегодня овсянка и салат с тунцом и моцареллой. Все очень полезно и вкусно. Ккал 407, у 17, ж22, б 34 Всем спасибо за участие, чудесные рецепты и замечательно проведенное время.
_________________ Реферальный код Iherb RAV1007
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Mary Ann
|
Добавлено: 18 ноя 2012, 14:32 |
|
|
Адвокат дьявола |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:38 Сообщения: 18507
|
огромное спасибо Свете за организацию марафона все участники - молодцы!
_________________ Кто хочет - тому ничего не мешает, а кто не хочет - тому мешает всё (с)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Rose
|
Добавлено: 18 ноя 2012, 15:43 |
|
Зарегистрирован: 18 мар 2012, 22:32 Сообщения: 577
|
Я сошла с дистанции, но марафон очень понравился. Всем участницам Спасибо Svetlaya!
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Arturberg
|
Добавлено: 18 ноя 2012, 15:49 |
|
|
Татуированная в сердце |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56 Сообщения: 68035
|
SvetlayaVetochkaКравочкаАмалияTildaсупер просто классный марафон! спасибо всем участникам подведя собственные итоги месячного марафона: открыла для себя новые способы приготовления яиц жарить и печь что-либо утром для меня осталось непосильной задачей накачала много книг для прочтения, которые раньше не читала \вернулась к подсчетам кбжу получиламассу удовольствия
_________________ сдесь ошыбок столька катеца слиза каг песать таг можна о мои глоза (с)
Реферальной код Iherb KLR104
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Polka Dot
|
Добавлено: 18 ноя 2012, 16:01 |
|
Зарегистрирован: 15 ноя 2011, 17:29 Сообщения: 25441
|
Спасибо всем за марафон от благодарных зрителей
_________________ Ну а пока Живём как живут облака Летим, куда дует небесный ветер, Не видная глазу река
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Лайма
|
Добавлено: 18 ноя 2012, 17:31 |
|
Зарегистрирован: 11 окт 2011, 16:58 Сообщения: 10839
|
отличный марафон! спасибо организаторам и участникам) жалею что не смогла пройти до конца - было не до еды, увы все молодцы! Веточка - кумир! и по еде, и по фото Амалия - труженица) молодец! вообще масса позитива
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Кадристка
|
Добавлено: 18 ноя 2012, 20:53 |
|
Зарегистрирован: 20 дек 2011, 13:49 Сообщения: 54269
|
Polka Dot писал(а): Спасибо всем за марафон от благодарных зрителей +1
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Kris
|
Добавлено: 18 ноя 2012, 23:18 |
|
Зарегистрирован: 15 май 2012, 07:51 Сообщения: 1178
|
классные завтраки выходные я уезжала, завтраки не готовила Цитата: открыла для себя новые способы приготовления яиц +1 и много интересных вариантов завтраков
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Амалия
|
Добавлено: 18 ноя 2012, 23:20 |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 10:51 Сообщения: 3991
|
Всем спасибо за участие А Свете отдельное спасибо за марафон и идеи для марафона, восхищена! Было интересно
_________________ Кудесница ))
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Кравочка
|
Добавлено: 19 ноя 2012, 09:40 |
|
Зарегистрирован: 16 дек 2011, 13:57 Сообщения: 7192
|
Большое спасибо всем участникам марафона О себе могу сказать, что я разнообразила свои завтраки, открыла для себя интересные традиционные блюда других стран, накачала в читалку кучу новых книг и авторов, поняла, что я полный профан в фотографировании и оформлении блюд, отлично провела время. Это первая затея, в которой я участвовала от начала до конца. Спасибо Svetlaya!
_________________ Реферальный код Iherb RAV1007
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Vetochka
|
Добавлено: 19 ноя 2012, 10:19 |
|
Зарегистрирован: 11 ноя 2011, 23:43 Сообщения: 12798
|
Девушки, и от меня огромное спасибо! Это был классный месяц. Не только потому что, что затраки каждый день разные. Это еще и хороший участок организации питания на весь день, т.к. лично у меня из-за некоторых завтраков и ужины претерпели изменения, а некоторые вообще отменились.
Света, я не раз восхищалась твоей идеей. Ты умничка и молодец, что придумала этот месяц - насыщенный чтением, традициями и культурой других стран, здоровым, вкусным и красивым началом каждого дня!
_________________ Ищу большие деньги по большой любви
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Tilda
|
Добавлено: 19 ноя 2012, 12:02 |
|
|
непричудливо обыкновенная |
|
Зарегистрирован: 20 окт 2011, 16:50 Сообщения: 1177
|
Кравочка писал(а): поняла, что я полный профан в фотографировании и оформлении блюд,отлично провела время. аналогично)
_________________ любая подпись хочет, чтобы её считали автографом
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Svetlaya
|
Добавлено: 19 ноя 2012, 12:56 |
|
|
Зеленоглазое пиратство |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28 Сообщения: 113257 Откуда: Киев
|
Девушки, вы все исключительные молодцы и мужественные личности! я и не надеялась, что будет столько участников и что все так серьёзно отнесутся к марафону! Было очень интересно читать, рассматривать, перенимать опыт и набираться идей! Спасибо вам огромное всем за поддержку и за заслуженныехорошие слова в мой адрес Обещаю, что на этом мы не остановимся))
_________________ "Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с) __________________________________ реферальный код IHERB PAJ452
|
|
Вернуться к началу |
|
|
tut_ta
|
Добавлено: 19 ноя 2012, 18:35 |
|
Зарегистрирован: 12 окт 2011, 21:57 Сообщения: 7373
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Svetlaya
|
Добавлено: 19 ноя 2012, 19:04 |
|
|
Зеленоглазое пиратство |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28 Сообщения: 113257 Откуда: Киев
|
tut_ta писал(а): Svetlaya Света, предлагаю тебе организовать еще и обед и ужин и желательно ЗОЖные Не,я пока пас)))
_________________ "Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с) __________________________________ реферальный код IHERB PAJ452
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|